Багато з пам’яті дитинства споживають їжу пелендреків чи чорних цукерок, які можна було знайти на ярмарках. Вплив сильно ароматичної трави порадує не тільки смакові рецептори, але й здоров’я. Однак важливо знати, коли вам цього достатньо!

Солодку інакше називають гладкоплодним солодом, який походить з Азії та Середземномор’я. Це дика рослина, коріння якого має характерний смак і одночасно містить ряд корисних речовин. Екстракт має антибактеріальну, протизапальну, противірусну дію, знімає біль і може впоратися із застудою. Хоча це лише частина того, наскільки корисна солодка для людського організму, вона також може показати своє відверте обличчя.

Є ризик серцевої недостатності

Якщо спиртний напій є у вашому списку покупок, Федеральне управління з контролю за наркотиками (FDA), швидше за все, зірве ваші плани. Попереджає про спожиту кількість, при якій слід проявляти обережність. У цьому випадку подвійно вірно, що менше - це більше. В іншому випадку це може призвести до летального результату.

Чорна лакриця, виготовлена ​​з кореня солодки, містить речовину, яка називається гліциризин. Занадто велика кількість гліциризину може спричинити зниження рівня калію в організмі. Це зниження калію може призвести до порушення серцевого ритму та високого кров’яного тиску! Результатом є застійна серцева недостатність, особливо у людей старше 40 років.

Згідно з прес-релізом AP, чоловік із Массачусетсу минулого року впав і після чого загинув щодня протягом кількох тижнів він їв півтори кишені чорної лакриці. Що ще гірше, у травні 2019 року журнал Canadian Medical Association Journal опублікував статтю про 84-річного чоловіка, який потрапив до лікарні з високим кров'яним тиском після того, як пив чай ​​з кореня солодки щодня протягом 2 тижнів.

впливають

Корінь солодки вирощується в основному в Європі та Азії і здавна використовується для лікування хвороб. Сьогодні деякі люди використовують його як добавку при різних станах, і, за даними Національного центру додаткового та інтегрованого здоров’я (NCCIH), його можна знайти в пастилах, полосканнях та продуктах для шкіри. Однак NCCIH стверджує, що дослідження не надали достатньо хороших даних, щоб підтвердити рекомендацію кореня солодки для будь-якого стану здоров'я.

Поради від FDA

Якщо тяга до солодкого або болю в горлі змушує тягнутися до солодки, дотримуйтесь порад FDA:

  • Зверніть увагу на кількість солодки, які ви споживаєте відразу. За даними FDA, споживання лише 56 г алкоголю на день протягом 2 тижнів може призвести до порушення серцевого ритму.
  • Якщо ви відчуваєте ненормальний серцевий ритм або відчуваєте слабкість під час прийому алкоголю, припиніть його їсти і негайно зверніться до лікаря.
  • На додачу, Ваш лікар повинен знати, що ви його їсте. Відомо, що корінь солодки взаємодіє з деякими ліками, а також травами та іншими харчовими добавками.

Хороша новина полягає в тому, що багато продуктів солодки не повинні містити корінь солодки. Список інгредієнтів може включати анісову олію, яка на смак і запах нагадує солодку.