Рецепти
Солодкий крем-суп з медово-чилі кешью
✔️ГЕДОНИСТ ✔️ПАЛЕО ✔️ШУГАР, ✔️ГЛЮТЕН, ✔️Молоко та ✔️Свідоме
Інгредієнти на 4 порції:
1 ек. кокосового жиру
3 зубчики часнику
80 dkg очищеної, нарізаної кубиками солодкої картоплі
1 шт. свіжотертий імбир або 1 ст. меленого імбиру
1 шт. свіжотертий мускатний горіх
10 дкг натуральних або солоних горіхів кеш'ю
пластівці чилі або кайенський перець за смаком
- Нагрійте жир на сковороді з високими стінками, обсмажте на ньому обведений цибулю-порей, а потім додайте також часник. Перемішайте овочі і злегка обсмажуйте кілька хвилин, постійно помішуючи.
- Тоді йдуть спеції та вода. Покладіть на нього кришку і варіть на помірному вогні.
- Коли солодка картопля закипить і розм’якне, використовуйте паличний міксер, щоб перетворити вміст сковороди на крем-суп.
- На сковороді над сильним полум’ям, постійно помішуючи, обсмажте кеш'ю з медом і чилі, а потім дістаньте його з миски і дайте йому охолонути. Збризніть цим суп і збризніть якісними оліями холодного віджиму.
Якщо ви також хочете ефективно і назавжди схуднути, скористайтеся моєю програмою LOSS! ВИ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ ПОДАРУВАТИ І ОРЕНДУ!
УВАГА! Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами у моїй приватній групі в Facebook, якщо ви хочете отримати більше порад, ідей, знижок (!) Та позитивного, доброго співтовариства!
Тут зі мною ви знайдете все з перших вуст, якість мене
Гарантую!