Рецепти

Солодкий крем-суп з медово-чилі кешью

✔️ГЕДОНИСТ ✔️ПАЛЕО ✔️ШУГАР, ✔️ГЛЮТЕН, ✔️Молоко та ✔️Свідоме

Інгредієнти на 4 порції:

1 ек. кокосового жиру

3 зубчики часнику

80 dkg очищеної, нарізаної кубиками солодкої картоплі

1 шт. свіжотертий імбир або 1 ст. меленого імбиру

1 шт. свіжотертий мускатний горіх

10 дкг натуральних або солоних горіхів кеш'ю

пластівці чилі або кайенський перець за смаком

  • Нагрійте жир на сковороді з високими стінками, обсмажте на ньому обведений цибулю-порей, а потім додайте також часник. Перемішайте овочі і злегка обсмажуйте кілька хвилин, постійно помішуючи.
  • Тоді йдуть спеції та вода. Покладіть на нього кришку і варіть на помірному вогні.
  • Коли солодка картопля закипить і розм’якне, використовуйте паличний міксер, щоб перетворити вміст сковороди на крем-суп.
  • На сковороді над сильним полум’ям, постійно помішуючи, обсмажте кеш'ю з медом і чилі, а потім дістаньте його з миски і дайте йому охолонути. Збризніть цим суп і збризніть якісними оліями холодного віджиму.

Якщо ви також хочете ефективно і назавжди схуднути, скористайтеся моєю програмою LOSS! ВИ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ ПОДАРУВАТИ І ОРЕНДУ!


УВАГА! Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами у моїй приватній групі в Facebook, якщо ви хочете отримати більше порад, ідей, знижок (!) Та позитивного, доброго співтовариства!

Тут зі мною ви знайдете все з перших вуст, якість мене
Гарантую!