Прочитавши цей рецепт, він мені так сподобався, що я вирішила спробувати. І він не розчарував. Якщо спробуєш, то не пошкодуєш.
Нам потрібно:
125 г кіно, 2 цілих яйця, 2 яєчних білка, 150 г тертих кабачків, 120 г тертого твердого сиру (30% телевізорів), 120 г дрібно нарізаної шинки (92% і більше), 2 молоді зелені цибулі, дрібно нарізані батогом, 1/2 склянки подрібненої петрушки, сіль і чорний перець
Підхід:
Зварити з лободою і дати охолонути. Білий сніг збити твердим снігом, змішати всі інгредієнти в мисці, приправити сіллю і перцем. Ми зберігаємо м’ясо в кошиках для кексів. Випікайте в духовці, нагрітій до 175 градусів С, протягом 15-20 хвилин.
І не забувайте про належну миску салату. Наприклад, салат айсберг, рукола, помідори черрі, огірок.
Вас турбує погляд у дзеркало? Не обов’язково! Інструкція для тіла, за допомогою якої міг би ти
хотів жити, знаходиться тут:
Завантажте безкоштовну електронну книгу "11 найпоширеніших помилок при схудненні та як їх уникнути", в якій ви дізнаєтесь, що (не) робити, якщо ви хочете схуднути. Завантажити його можна сьогодні безкоштовно тут.