едіна

Едіна Сом-Балог була колумнисткою "Друзів" дев'ять років. Навесні 2013 року він на деякий час попрощався з глядачами, бо був у декретній відпустці. Але тепер він повернувся. Актриса під час вагітності набрала сімнадцять фунтів, але вже відновила свою дівочу фігуру.

«Сімнадцять фунтів звучить дуже багато, але на мене це не так сильно виглядало, бо до цього я був дуже худий. Багато людей говорили, що це проходить само собою, але для мене це було не так. Я лише народила на чотири кілограми менше після пологів. Оскільки ви годуєте грудьми, я обов’язково з’їдаю те, що потрібно моєму організму. Але через кілька місяців я почав відновлювати свою форму. Я не робив різких дієт, я просто звернув увагу на основи. Я харчуюся регулярно, п’ять разів на день, але потроху. І я не їжу білого борошняного та солодкого. Натомість я їм багато солодких фруктів. Я завантажив чудові турніри з Інтернету і склав для себе два типи тренувальних програм з декількох типів. Сенс у тому, щоб щодня щось рухати », - підкреслив він секрет схуднення.