Оновлено 31 серпня 2020 р., 07:48

море

Псоріаз - поширене захворювання шкіри. Це аутоімунно та хронічно, але при хорошому лікуванні та позитивному ставленні з ним можна добре жити.

Псоріаз - це хронічне незаразне захворювання шкіри, в деяких випадках генетичного походження та аутоімунного типу (ураження шкіри виникають як наслідок дії наших захисних клітин на дерму).

симптом дуже суха шкіра і плями червоного або баклажанового кольору в місцях тертя (лікті, пах і коліна), які може покриватися сухими, сріблястими лусочками. Це також викликає свербіж, а іноді і біль. Спалахи захворювання можуть бути пов’язані з настроєм і спричинити артрит.

Захворювання зазвичай з’являється у віці від 20 до 30 років та у віці від 50 до 60 років. Не існує дійсно ефективних методів лікування, але є засоби, які можуть зменшити частоту та інтенсивність спалахів.

Ключі проти псоріазу: сонце і сіль

Однією з сентенцій боротьби з псоріазом є «сіль і сонце». Влітку захворюваність нижча, тому рекомендується регулярно приймати сонячні ванни: ультрафіолетове випромінювання B зменшує синтез ДНК і має імунорегуляторну дію. морські ванни вони також корисні.

Багато шкірних захворювань змінюються стани стресу або зневіри (Нелюбов має тенденцію швидко проявлятися на шкірі), тому такі методи та терапії, як релаксація, йога та медитація, є зручними.

Життя з псоріазом: існують неагресивні рішення

Дієта та спа-центри

Спеціальної дієти при псоріазі не існує, але рекомендується уникати гострої їжі та дотримуватися проста і нетоксична їжа. Їжа багатий омега-3 (деякі горіхи, насіння льону) можуть бути корисними для живлення та регідратації шкіри.

Регулярний прийом фолієва кислота (шпинат, капуста, зелень ріпи та листова зелень загалом), Вітамін А і каротин (морква, капуста, диня, помідор ...), вітамін Е (насіння), цинку (вівсяні пластівці, гарбузове насіння, квасоля ...), селен (Олії мангольду, часнику, льону та вечірньої примули ...) та ферменти, що сприяють перетравленню білків (ананас, папайя).

Сірчана вода курортів має a протизапальний ефект на шкірі та протигрибкову, антибактеріальну та протисвербіжну здатність у глибоких шарах епідермісу. Це одне з методів лікування псоріазу з найкращими і перевіреними результатами.

Перш за все спокій

Пам'ятайте, що я сказав на початку, псоріаз - це невиліковна хвороба, яка може повернутися в будь-який час, особливо якщо погода погана або у нас є емоційна огида. Не засмучуйся з цього приводу і сприймайте це найкращим чином допомагає скоротити та подолати епізоди.

Це важливо зволожуючий кремВикористовується регулярно, оскільки бореться із сухими лусочками, а також продовжує життя клітин шкіри.

Крім того, якщо ви приймаєте метотрексат (препарат, який зазвичай призначають лікарі-алопати для боротьби з псоріазом), бажано приймати розторопшу (Silybum marianum), оскільки захищає від гепатотоксичності, побічний ефект цього ліки.