очищає

Слідкуйте за рухом сонця і відповідно вибирайте продукти. Ви полегшите травлення і схуднете.

Дієта, яка походить із сонячних Гавайських островів, обіцяє прибрати жир і поліпшити здоров’я. Все, що вам потрібно зробити, це стежити за сонячним світлом і забезпечувати організм цінними вітамінами.

Харчуватися відповідно до положення сонця досить просто і внесе у ваш раціон новий вітер у вигляді здорових і правильно споживаних культур, які матимуть шанс повністю забезпечити організм мінералами та цінними речовинами. Однак потрібно відмовитися від м’яса і відкрити принадність соку алое вера.

Сніданок з дерева

Коли сонце зазирає в небо, це ідеальний час, щоб наповнити тіло плодами, які ростуть на деревах. Побалуйте себе сумішшю фруктів у кронах дерев і не забувайте горіхи. Вони є джерелом масел і білків, які покращать роботу шкіри та кишечника.

Вечеряйте з поверхні землі

Ситний обід відповідно до сонячної дієти повинен бути з рослин, які ростуть безпосередньо над землею. Коли сонце почне падати на землю на обід, зосередьтеся на листових овочах, бобових, гарбузах, баклажанах або соковитих перці та помідорах.

Вечеря під землею

Сонце нахиляється до землі, а значить, вам доведеться шукати там свою вечерю. Вибирайте плоди суші, а також морські або річкові. Словом, усе під поверхнею. У вашому розпорядженні коренеплоди, картопля, риба та весь підводний світ. Ви отримаєте все необхідне для повноцінного функціонування організму.