Що ж, щоб потрапити в поле зору громадськості, мед не лизали майже півстоліття тому. Про це знала і тодішня Перша леді Америки, знаменита і незабутня Джекі Кеннеді Оннасіс.

сувора

Що ж, щоб потрапити в поле зору громадськості, мед не лизали майже півстоліття тому. Про це знала і тодішня Перша леді Америки

Автор Кеті Маккеон, яка протягом 12 років була особистим помічником і довіреною особою Джекі, нещодавно розповіла про сувору дієту тодішньої Першої леді Америки через книгу "Дівчина Джекі". У своїй книзі він справді також розкриває подробиці про раціон цієї відомої жінки.

У неї ніколи не було особливого апетиту

Сувора дієта Джекі полягала в тому, що вона могла приймати лише 600 калорій на день, і, як зазначає Dailymail, рекомендована добова норма для жінок становить від 1600 до 2200 калорій, залежно від способу життя. За словами автора книги, Джекі була одержима підтримкою максимальної ваги 55 кг. Але Кеті також згадує про це: "У неї ніколи не було особливого апетиту. Її дієта була дійсно суворою: яєчні білки з чаєм на сніданок, сир зі свіжими фруктами на обід, нарізані курячі грудки або риба з салатом або овочами на вечерю. Якщо вона була дуже голодна, вона їла йогурт на закуски ".

Сувора дієта Джекі полягала в тому, що вона могла приймати лише 600 калорій на день

У неї також був свій "день обману"

Або ми могли б назвати це "обманними моментами", за що їй було соромно. Бо іноді Кеті знаходила її ввечері на кухні, насолоджуючись печивом, шоколадною стружкою або морозивом, яке вона балувала великими ложками. Однак вона залишила світло вимкненим, щоб ніхто не міг її побачити.

З новою любов’ю змінилася і харчова звичка

Але як згадує її асистент у своїх мемуарах, як тільки вона познайомилася зі своїм другим чоловіком, грецьким мільярдером Оннасісом, вона розв’язала свої суворі харчові звички, насолоджуючись коктейльною годиною та десертами пізно ввечері.