/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_01header_image_01.jpg "/> Сонячне світло м'яке у легкій формі, але занадто сильно може пошкодити схильну до вугрів шкіру

сонячне

Трохи сонця приносить користь вашому настрою та шкірі. Однак, хоча в минулому деякі люди рекомендували гірське сонце як засіб для лікування прищів, тепер вчені знають, що занадто багато сонця підходить не для кожного типу шкіри або стану - і це також стосується шкіри, схильної до прищів.

У цій статті обговорюється, як надмірне та/або незахищене перебування на сонці може погіршити причини та причини появи вугрів та погіршити, а не покращити ситуацію. Це також пояснює, як можна насолоджуватися сонцем та лікувати шкіру, схильну до вугрів, навіть якщо ви проходите медикаментозне лікування вугрів.

Які позитивні ефекти УФ-випромінювання на вугрі?

Сонячне світло в потрібній кількості корисно для нашого тіла та розуму. Це важливе джерело вітаміну D, який необхідний для багатьох важливих процесів у нашому організмі, таких як розвиток здорових кісток. Щоб отримати додаткову інформацію, див. Розділ «Випромінювання UVA, UVB та HEV» на шкіру.

Сонячні промені також можуть поліпшити настрій. На здатність нашого організму виробляти серотонін (який часто називають «гормоном щастя») безпосередньо впливає сонячне світло. Дослідження показали, що брак сонячного світла може спричинити сезонні афективні розлади (так званий САД), коли люди впадають у депресію.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_02.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=A154089AFAF3BB475BF09360BF97 ".

Більш висока температура також стимулює кровообіг і потовиділення. Підвищений потовиділення, якщо його належним чином контролювати, може допомогти вивести надлишки жиру на поверхню шкіри та очистити пори. Як це відбувається, ви можете дізнатись у статті Прищі та спорт.

Деякі люди з прищами та/або шкірою, яка клонується від прищів, стверджують, що стан їх шкіри покращується, коли вони насолоджуються невеликим перебуванням на сонці. Життя з прищами може бути стресом, тому якщо сонечко порадує вас і вашу шкіру, то все в порядку. Детальніше про психологічні наслідки життя з прищами ви можете прочитати тут.

Навпаки, який негативний вплив УФ-випромінювання на вугрі?

Кожен з нас винятковий, а наша шкіра така ж особлива, як і ми. Тому те, що працює для одного, не обов’язково для іншого. Будь-який пацієнт з прищами, який стверджує, що його шкіра покращується на сонці, натрапить на іншого, який навпаки каже, що стан їх шкіри погіршується в теплі місяці. Існує кілька можливих причин:

  • Сонце призводить до висихання шкіри. Навіть жирна шкіра (надмірне утворення шкірного сала характерно для шкіри, схильної до вугрів) потребує вологи. Під впливом надмірного сонячного світла шкіра висихає, а сальні залози (утворюючи шкірне сало, яке постачає шкіру необхідною олією) працюють на повній швидкості. Це надлишкове утворення шкірного сала - відоме як шкірне сало - є одним з ключових етапів розвитку висипань.
  • Ще одним наслідком висихання шкіри є її корозія та ороговіння (клітини шкіри на поверхні тверднуть). Це заважає природному процесу, в результаті якого мертві клітини шкіри відпадають, не даючи шкірному сала витікати з пір. В результаті утворюються комедони.
  • Виробництво поту збільшується в теплу погоду, як і швидкість, з якою піт деградує на поверхні шкіри. Це створює середовище, в якому P. acnes, пов’язана з прищами бактерія, процвітає і поширюється.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_03.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=1907E666394CB229D49629509F827F//

  • Сонячне світло також може спричинити певний тип вугрів, відомий як Acne aestivalis (проте, частіше, ніж акне на Майорці). Це відбувається, коли UVA-промені поєднуються з хімічними речовинами в деяких засобах для догляду за шкірою та сонцезахисними кремами, щоб викликати небажану алергічну реакцію. Acne aestivalis зустрічається переважно у жінок у віці від 25 до 40 років, багато з яких страждали на прищі в статевому дозріванні. Детальніше про це ви можете прочитати в статті Різні види вугрів.
  • Надмірне перебування на сонці та/або неправильний захист від сонця також можуть спричинити проблеми з пігментацією. Особливо схильні до гіперпігментації люди, які страждають від прищів або шрамів після прищів. Дізнайтеся більше в розділі Прищі та гіперпігментація.
  • І як ми всі знаємо, сонце також представляє інші ризики для всіх типів шкіри - не тільки для людей з проблемною шкірою. Сюди входять сонячні опіки (або, у гіршому випадку, рак), алергія на сонце (наприклад, поліморфні виверження світла, PLE) та передчасне старіння шкіри. Детальніше про це ви можете прочитати у статті Про те, як випромінювання UVA, UVB та HEV впливає на шкіру.

Який захист від сонця підходить для проблемної шкіри?

Деякі люди зі шкірою, що страждає від вугрів, намагаються якомога більше уникати сонцезахисних засобів, побоюючись, що масла та хімічні речовини, що містяться в кремах, закупорять їх пори та погіршать стан шкіри. Іншим не подобається той факт, що деякі сонцезахисні засоби роблять шкіру блискучою.

Ефективний захист від сонця необхідний для всіх типів шкіри. І шкіра, схильна до вугрів, не є винятком. Правильний вибір сонцезахисного крему насправді може бути ще важливішим для шкіри, схильної до вугрів, оскільки вона надзвичайно схильна до гіперпігментації.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_04.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=0F8562FB3650D38CFDB9650-.

Важливо вибирати засоби, спеціально розроблені для шкіри, схильної до вугрів, і клінічно та дерматологічно доведено, що забезпечують шкіру необхідним захистом, не закупорюючи пори, не збільшуючи блиск шкіри та не викликаючи та не посилюючи прищі.
Вибирайте легкі креми, емульсії або гелі. Однак легша структура не означає, що вам потрібно йти на компроміси, коли ви хочете мати високий захист. Шукайте продукти, позначені як "некомедогенні" - це означає, що вони не містять інгредієнтів, які можуть закупорити пори та викликати висип.
Захисний гель для обличчя Eucerin Oil Control забезпечує легку текстуру і доступний у варіантах захисту SPF 30 та 50+. Обидва SPF не є комедогенними. Клінічно та дерматологічно вони показали, що вони підходять для проблемної шкіри. Вони забезпечують тривалий приглушуючий ефект і містять L-карнітин, який регулює шкірне сало, сприяючи тим самим поліпшенню стану шкіри.

Якщо ви використовуєте пілінг або шліфування на основі кислоти, наприклад, високоефективну сироватку Eucerin DermoPure для регенерації шкіри, тоді важливо пам’ятати, що ваша шкіра буде ще більш чутливою до UVA та UVB променів. Ми рекомендуємо використовувати цей продукт ввечері та застосовувати високий коефіцієнт захисту наступного ранку.

Який відповідний захист від сонця при лікуванні вугрів?

Активні речовини в декількох процедурах для лікування вугрів - напр. пероксид бензоїлу, третиноїн, адапален та азелеїнова кислота - можуть підвищити чутливість шкіри до променів UVA та UVB. Дізнайтеся більше в розділі Лікування вугрів та побічні ефекти. Якщо ви проходите лікування, важливо практикуватись «безпечними сонячними ваннами». Обмежте час на свіжому повітрі, уникайте сонця в найінтенсивніші години та носіть захисний одяг, коли у вас є можливість. Виберіть високий коефіцієнт захисту від сонця, такий як Eucerin Oil Control SPF 30 або SPF 50+ Крем-гель для захисту обличчя, і обов’язково застосовуйте його як у сонячні, так і в похмурі дні.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_05.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=A0BDBD000B22C1C20B60998C30 /n