У попередній статті на цю тему ви читали одного з нас, як вона сприймала психологів і як з нею консультувались. Сьогодні ми розглянемо це питання від експерта. Ми також губимось у сусідніх сферах сексологів та консультування щодо шлюбу.
Туманні ідеї
Психолог Юрай Холдош ми запитали, які, за його словами, є бар'єри у людей, які не хочуть вирішувати психічні проблеми з експертом: «Це ще й тому, що люди мають неясне уявлення про те, що робить психолог. І ідея також суттєво зливається з психіатром. Вони скажуть, що зрештою до них приходять лише дурні. Вони бояться реакцій партнера, дітей, начальника. Вони бояться дивитися одне одному в очі ".
Нерозуміння навколишнього середовища може стати основною перешкодою для успішної допомоги. Зрештою, якщо вас скрізь переслідують недовіра та зневага, ваш стан може погіршитися. Тому добре завжди знаходити одного довіреного особи, який вас зрозуміє і підтримає в цьому питанні.
Ізоляція "інших"
Інша проблема виникає у прийнятті людей з проблемами психічного здоров'я. "Між нами все ще існує культурне бажання мати тих, хто має певні психічні проблеми або проблеми зі здоров'ям. Наша культура орієнтована на здоров’я, щастя, споживання, силу та віру в те, що я самодостатня, я управляю своїм життям і контролюю його. Ми не любимо дивитись на людей, які будь-яким чином страждають, тому ізолюємо їх ".
Однак страх потрапити на маржинку суспільства легко згасне, якщо подолати перший бар’єр. Зустріч із психологом діє як бальзам для душі, коли ти не можеш знайти рішення ситуації, в якій ти перебуваєш. "Дуже звільняючий досвід - це коли людина приходить до цієї психіатрії і виявляє, що насправді є нормальні люди, які мають такі ж проблеми, як кожен із нас, але не можуть з ними впоратися", - продовжує він. Джурадж Холдос.
не хвилюйся!
"Я маю такий досвід, що коли буде дуже погано, люди будуть шукати нас. Якби вони могли зробити це трохи раніше, їм не довелося б так сильно переживати. Психолог - це не всезнаючий звір, який наскрізь бачить людей. А також відвідавши його, ви не підпишете передгір'я дурня. Я думаю, що хороший підхід - це взяти психолога чи психіатра, як будь-якого іншого лікаря. Коли у вас болить зуб або зламана нога, ви також не думаєте, за ким підете. Таким чином, психолог є експертом з питань психіки та психічного життя. Це може допомогти вам у ваших стражданнях та проблемах ", - мотивує Юрай Холдош.
Тож перестаньте дивитись на цих лікарів як на страшилки. Вам краще вирішити ускладнення, якщо у вас є достатньо часу і не робіть того, що може вас засмутити згодом. Оскільки ви страждаєте, страждає і ваше оточення. Чи через зміну вашої поведінки, чи через те, що вони не можуть подивитися на ваш стан.
Конфіденційність насамперед
А тепер уявіть нерозв'язну ситуацію в шлюбі. Ваші стосунки потроху руйнуються, і у вас є можливість піти до консультативного центру для шлюбу. Ви б так зробили? Даніела матиме загальмованість, бо вона не хоче ділитися своїми стражданнями з кимось іншим: «Було б проти мого волосся розповідати про близькість свого життя людині, яку я знаю лише з операції. Здавалося б, це заперечення приватного життя для громадськості ".
40-річний хлопець має протилежну думку Генрієта. "Коли двоє людей вступають у суперечку, об'єктивний погляд на цю проблему поєднується. Хоча ваше оточення може виглядати настільки ж справедливим, вони не залишатимуться повністю в стороні. Тому я думаю, що незацікавлений погляд допоможе ".
Табу щодо сексолога
Можливо, ви могли б поговорити з експертом щодо питань стосунків. Але гірше із сексуальними стражданнями. Мало хто з жінок коли-небудь замислюється, що вони можуть звернутися до сексолога за порадою. Для наших людей це все ще своєрідне табу, яке важко порушити. Наші дві жінки також визнали, що у них будуть проблеми з цим.
Їм соромно говорити про деякі речі з хорошим другом, не кажучи вже про незнайомця. Джурадж Холдос радить, якщо ваш партнер не погоджується з візитами цього експерта, вам слід поїхати туди самостійно та спробувати вирішити ускладнення наступним чином. Вам обов’язково слід використовувати чесне спілкування і жодним чином не рекомендувати партнеру в цьому відношенні маніпулювати.