Психічні проблеми часто є ще більшим тягарем для людини, ніж інші хвороби. Біль з часом стихає, і препарати також ефективно діють. Але ви не можете так легко позбутися душових мінувань. Найбільша помилка, яку ви можете допустити в такому стані - це відмова від допомоги експертів. Психолог - це не страх, який автоматично дасть вам ярлик дурня. Особливо ця людина виведе вас із ваших проблем, як будь-який інший лікар.
Тільки для слабких
Рената вона також була однією з тих жінок, які не хотіли визнати, що їм іноді доводиться звертатися за допомогою до цього експерта: «Спочатку я думав, що люди звертаються до психолога просто для того, щоб справити враження на оточення. Наче вони самі створюють проблеми, аби лише вплинути на інших, у яких вони перебувають. З дитинства мене виховували таким чином, що туди ходять лише слабкі люди, які не можуть впоратися зі своїми проблемами ".
Але потім у сім’ї з’явилися перші проблеми, і вона стала провітрювати їх не найкращим чином. Вона розсердилася на дітей і не хотіла визнавати, що десь помиляється. Лише нарешті стався крах на роботі, звідки їм довелося буквально доставити її до лікарні. Огляди не показали жодних ускладнень зі здоров’ям, поки лікар не запитав про психічні проблеми, не вилив і не пішов з правдою.
Розлучення її зламало
Три сеанси у психіатра зробили дивовижну зміну. Її новий погляд на світ був видно вже після першого візиту. Але потім прийшло саме розлучення. «Цього разу я самостійно ходив до психолога. Я знав, що не можу зробити це сам, і мені знову потрібна була чужа допомога. Мені дуже допомогло те, що вона показала мені проблеми з іншого боку. Згодом мої діти також погодились на консультацію. Я почав помічати зміни, особливо зі старшим сином. Молодший був твердішим горіхом, але врешті-решт вона якось йому допомогла ".
Індивідуальні візити відбувались окремо, і кожен з них вирішував поточні проблеми. Окрім нещасного розриву стосунків із колишнім чоловіком та втрати батька для дітей, згодом їм довелося розібратися з приходом нового партнера. Психолог знову допомогла їй правильно реагувати і в цій ситуації.
Причина проблем зі здоров’ям
Пізніше Рената звинуватила себе в тому, що вона раніше не ходила до експерта. Вона розуміла, що протягом кількох місяців, протягом яких вона вдень кричала на дітей і вечорами страждала, замикаючись у ванній, їм не потрібно було дійти до цього. Як вона зазначила, найважче говорити, і тоді це проходить само собою. Нагорода - це неймовірне відчуття полегшення, яке дозволяє з’ясувати, у чому ви помиляєтесь і, навпаки, те, чим ви невинно просочені.
Крім того, вона розкрила приховану зброю, яка приховує психічні проблеми. Ускладнення, пов’язані зі здоров’ям, які також траплялись у неї, сягали її корінням у психіці. Ось чому вам не слід душити свої проблеми і допомагати собі якомога швидше. Зрештою, це той, хто надасть вам підтримку, коли ви втратите її кількома способами у своєму житті.
Підтримка сусідства
Як і в інших складних життєвих ситуаціях, підтримка навколишнього середовища тут має вирішальне значення. Ваші кохані повинні стояти поруч з вами завжди і зараз, без винятку. Наша Рената розкрила свої плани відвідати психолога лише дітям, сестрі та матері. Вона була рушійною силою, яка стояла за нею, щоб не здатися і закінчити сесії. "Мама відразу помітила зміни в мені і була дуже задоволена. Тому вона почала перевіряти мене, чи справді я туди регулярно ходжу, бо хотіла мені допомогти. Я пішов на першу сесію зі страхом не того, куди йду, а того, на яке дно впав. Тому її слова підтримки були для мене настільки важливими ".
Іноземна тенденція
Словаки досі дивляться на візит психолога трохи крізь пальці. Можливо, це тому, що в нашому маленькому краєвиді всі всіх знають і одразу ж починають перешіптуватися про ваші можливі проблеми. Однак за кордоном психолог означає модну тенденцію. Той, у кого його немає, наче навіть не існував. Кожному потрібно зупинитися, зробити рекапітуляцію та прибрати голови в цей метушливий час. І найкращий спосіб був знайдений високопоставленими працівниками в кабінетах цих експертів. Ми побачимо, чи консервативна Словаччина поглине цю тенденцію.