посібник

Ви спробували абсолютно все, щоб ваша дитина могла з’їсти хоча б кілька ложок їжі, яку ви з любов’ю приготували для неї. Без результату. Де шукати причину? Відповідь може бути і у вас.

Коли дитина відмовляється їсти

Допоможіть, моя дитина не хоче їсти

Ласкаво просимо до клубу зневірених мам! Матері, які вже не знають, що готувати, щоб омолодити дитину. На жаль, сьогодні це не рідкісне явище.

Але нічого не вдається вирішити, потрібно лише з’ясувати справжню причину проблеми. Бо не кожна крихта, яка не хоче їсти, вибаглива. Ми поговорили з монархом про проблему "не їсти". Хана Целушакова, клінічний психолог, психотерапевт, викладач та дула з Центру сім'ї - Квапка.

Є вибаглива дитина?

Безумовно, так, але у випадку розладів харчування важливо розрізняти причини. Не все спричинено лише освітою. Важливо розрізняти, чи є дитина з медичними проблемами причиною відмови у їжі.

Наприклад, він може не мати можливості ковтати їжу певної консистенції та структури через анатомічні або неврологічні проблеми. Можливо також, що дитина зазнала болю або травми при жуванні, ковтанні, ковтанні, і цей негативний досвід може бути початком розвитку фобії від їжі або функціональної дисфагії, при якій дитина бореться із задухою, обкатуванням або блювота.

Також діти з розладом аутичного спектра можуть віддавати перевагу певним кольорам, позначкам або типам їжі, або можуть не терпіти «забруднення» гарніру, наприклад м’ясним соком (тут ми говоримо про вибіркове харчування). Отже, немає необхідності швидко висловлювати судження, особливо на початку введення закусок, важливо розрізняти, чи є причина проблем медичною. Звичайно, «не їсти» часто пов’язано з вихованням або шкідливими звичками.

Однак водночас важливо знати, що в житті дитини трапляються і серйозні ситуації, про які вона сигналізує саме через відмову від їжі. і тут важливо звернутися за допомогою до експерта.

Правильно підходити до їжі

Їжа як ритуал

Якщо ви сприймаєте його таким чином і залучаєте дитину до цього сімейного ритуалу, ви знаходитесь на найкращому шляху, щоб почати нормально харчуватися. Якщо ні, то задайте собі наступні запитання і відповідайте на них по-справжньому чесно: чи ви є прикладом для наслідування вашої дитини в раціоні, чи кожен із домочадців їсть ручку, читає стільниковий телефон, планшет або дивиться телевізор? Чи приділяєте ви достатньо уваги спільному харчуванню в сім’ї? Ви зустрічаєте його сім’єю і проводите час разом?

У цьому випадку дитина пов’язує їжу з приємними переживаннями, і їжа не буде пов’язана зі стресом. І навпаки, якщо ви змусите його їсти і постійно питатимете, чому він не хоче їсти, ви досягнете прямо протилежного ефекту.

Батьківський візерунок

Зверніть увагу на мене!

Діти природно жадають уваги. Якщо дитина виявляє, що відмова від їжі гарантує їй підвищену увагу, наприклад, у вигляді спеціального виступу з кожним укусом (літаючий літак, поїзд, що входить в тунель), ганяючись по квартирі з банкою йогурту, чому б не використовувати це?

Кожна дитина природним чином знайде "невралгічну точку" батька, за допомогою якої він перевіряє межі та можливості, якщо вона стає їжею, важливо визнати, що це проблема, і почати її вирішувати.