Хоча волосся росте майже в усіх областях нашого тіла, саме наше волосся принципово визначає наш зовнішній вигляд. Ось чому пишна коронка волосся може не тільки здатися кому-небудь, але це також може заплутати, якщо випадання волосся вище середнього, що навіть може призвести до облисіння. Якщо хтось відчуває, що волосся випадає більше, ніж зазвичай, обов’язково з’ясуйте, що може спричинити це.

Наше волосся складається приблизно із ста п’ятдесяти тисяч волосків, які постійно оновлюються у здорових випадках. Це означає, що кожен волосок має фазу росту, а потім волосяний фолікул ненадовго відпочиває, після чого волосся випадає. Цей цикл повторюється знову і знову, тому в нашому житті з одного і того ж волосяного фолікула росте більше волосся. Виходячи з цього, життєвий цикл волосся складається з трьох етапів. Перша - це анагенова фаза, під час якої волосся активно росте, за ним перехідна, тобто фаза катагену, і, нарешті, телоген, тобто фаза спокою, після чого волосся випадає і цикл починається знову. Практично близько 90 відсотків нашого волосся постійно зростає, і кожне волосся має свій власний життєвий цикл, на який може впливати ряд факторів.

фактори

Таким чином, випадання волосся - це нормальне явище, втрата близько 80-100 волокон на день все ще є частиною здорового функціонування. Крім того, бувають періоди, коли випадання волосся посилюється, наприклад, навесні та восени, тому, звичайно, про це теж не доведеться турбуватися. Однак слід бути обережним, якщо волосся раптом починають сильніше падати або якщо посилене випадання волосся, яке вважається нормальним, триває довше, ніж зазвичай. У таких випадках завжди необхідно з’ясувати причини, щоб усунути проблему.

Випадання волосся може бути спричинене низкою факторів. Наприклад, у жінок поширене більш серйозне випадання волосся після пологів, але воно може бути спричинене підвищеним стресом, хворобами та прийомом ліків. На щастя, випадання волосся можна лікувати в більшості випадків, але важливо своєчасно розпізнати проблему та її причини.

У багатьох випадках є основне захворювання, але воно може бути спричинене стресом, гормональними змінами, втратою ваги або недоїданням, різними ліками та навіть неправильним доглядом за волоссям.

Тож давайте детально розглянемо, що може спричинити випадання волосся.

Спадкові фактори

Причин генетичного облисіння може бути декілька, дві найпоширеніші з яких називаються спадковим випаданням волосся та плямистим випаданням волосся.

Спадкове випадання волосся є найпоширенішим із генетичних захворювань, що вражають волосся, вражаючи як чоловіків, так і жінок, але прояви його різні. Причина - гормональна. У цьому випадку гормон, який називається ДГТ (дигідротестостерон), призводить до атрофії волосяних фолікулів, що скорочує їхнє життя. У той час як у чоловіків скроні або шкіра голови в основному облисіють, у жінок рідше витончення волосся.

Плямиста втрата волосся (Alopecia areata) - другий за поширеністю тип випадіння волосся. В цьому випадку на шкірі голови з’являються лисини. Дослідження показують, що найбільш ймовірною причиною є аутоімунне захворювання. На щастя, цей тип випадіння волосся в більшості випадків є оборотним, але іноді може повторюватися.

Крім того, існує багато видів спадкового генетичного випадіння волосся, але їх діагностика завжди вимагає медичного обстеження.

Хвороби

Випадання волосся може бути першим симптомом багатьох захворювань, таких як захворювання щитовидної залози або анемія. Лікуючи хворобу, звичайно, також можна зупинити або скасувати випадання волосся. Багатьом також відомо, що хіміотерапія та променева терапія при лікуванні раку можуть спричинити випадання волосся. Крім того, випадання волосся часто спричинене запаленням, яке може бути запаленням носових або глоткових мигдалин або запальним захворюванням зуба.

На додаток до цього, цукровий діабет також може спричинити випадання волосся, про що, хоча це страждає багато, мало хто знає. Діабет також може призвести до посиленого випадіння і витончення волосся. Першопричиною є недостатнє кровопостачання, внаслідок чого недостатньо поживних речовин надходить у фолікули волосся.

Гормональні зміни

На стан волосся може вплинути ряд гормональних змін, які в багатьох випадках можуть спричинити посилене випадання волосся. Прикладом може служити післяпологовий період, коли випадання волосся стає більш інтенсивним через зниження рівня естрогену. Однак це тимчасовий стан, і протягом декількох місяців волосся знову почнуть рости. Але такою гормональною зміною є також менопауза, яка також може характеризуватися більшим ступенем випадіння волосся. Цей стан виникає у жінок у віці старше сорока років, і, як правило, це пов’язано з витонченням волосся.

Дієта та недоїдання

У разі надмірної дієти можна помітити, що наше волосся випадає краще, ніж зазвичай. Однак багато разів у разі великої втрати ваги волосся починають випадати не відразу, а через місяці. Це поширене явище після схуднення і через деякий час волосся відновлюються самі по собі.

Випадання волосся також може статися, коли деякі вітаміни та мінерали потрапляють в організм неадекватно. Наприклад, якщо ми приймаємо занадто багато вітаміну А. Це найімовірніше станеться, якщо ви приймаєте вітамінну таблетку або дієтичну добавку. Як тільки потрібна кількість вітаміну А знову потрапить в організм, втрата волосся також припиниться.

Те саме відбувається, коли організм не отримує достатньої кількості білка. Це пов’язано з тим, що для росту волосся також потрібні білки, але якщо прийнятої кількості недостатньо, він використовується організмом для підтримки більш важливих функцій, і ріст волосся припиняється. Випадання волосся зазвичай починає падати через 2-3 місяці після зменшення споживання білка, але прийом більшої кількості білка може зупинити процес.

Зниження споживання заліза також може бути причиною випадіння волосся. Тому важливо у всіх випадках переконатися, що ми надходимо в організм потрібної кількості заліза. Це особливо важливо, якщо ви вегетаріанець, оскільки вам потрібно приділяти ще більше уваги надходженню потрібної кількості всіх поживних речовин у свій організм.

Препарати

Існує ряд ліків, які можуть мати побічний ефект від посиленого випадіння волосся. Прикладами є певні розріджувачі крові, ліки від високого кров'яного тиску, ліки від серцевих захворювань, антидепресанти, а також протизаплідні таблетки. Важливо, що якщо вам потрібно регулярно вживати ліки, завжди читайте інструкцію з експлуатації, де детально перелічені можливі побічні ефекти, і проконсультуйтеся зі своїм лікарем про будь-які проблеми, якщо у вас виникнуть будь-які відхилення.

Догляд за волоссям

Правильний догляд за волоссям дуже важливий для здоров’я вашого волосся, оскільки існує безліч продуктів, які, якщо їх використовувати або надмірно використовувати, можуть спричинити випадання волосся. Такі як часте фарбування волосся або навіть надмірне використання різних засобів для укладання волосся. Але тут також слід згадати про використання фенів, випрямлячів і бігуді, які піддаватимуть волоски надмірному нагріванню і роблять їх набагато вразливішими.

Підводячи підсумок, можна сказати, що завжди є певні причини для більшої втрати волосся, і важливо, щоб ми це шукали і якнайшвидше знаходили рішення проблеми. І у випадку будь-якого основного захворювання, завжди звертайтеся до лікаря, який допоможе вирішити основні причини.

Життєвий цикл волосся

На людському тілі налічується близько п’яти мільйонів волосяних фолікулів, з яких близько 100 000 - 150 000 розташовані на нашій шкірі голови. Волосся у людей сильно відрізняються не лише за кольором, але й за довжиною, а також за станом волосся та середньою втратою волосся. Хоча багато хто лякаються, коли помічають, що волосся випадає, але якщо воно не перевищує 80-100 пасом на день, це вважається цілком нормальним процесом.

Тому для кожного волосяного фолікула характерно, що він розвивається індивідуально. У випадку з волосками можна сказати, що вони мають середній життєвий цикл сім років. За цей час кожен волосок проходить три стадії циклу росту, а потім врешті-решт випадає. Цей цикл повторюється знову і знову, оскільки за весь час життя волосяний фолікул відростає приблизно на 10-12 волосків.

Таким чином, у волосся є свій цикл росту, і це різне для кожного волосся. Однак процес росту волосся однаковий. Ріст волосся починається у волосяному фолікулі, де відбувається поділ клітин. Коли все більше клітин ділиться, старші клітини зміщуються вгору, в результаті чого волоски ростуть. Є три важливі етапи росту волосся, а саме:

  • анаген, тобто зростання,
  • катаген, тобто перехідний,
  • телоген, тобто фаза спокою.

Під час анагенної фази волоски перебувають у фазі активного росту. У цьому циклі знаходиться близько 80 - 90 відсотків волосків. Менш відомий факт, що довжина волосся визначається тим, як довго триває анагенова фаза, тобто період росту волосся. Чим довше триватиме ця секція, тим довше будуть волоски. На цій стадії крім довжини волосся також виробляються пігменти, які також визначають колір волосся.

Тривалість анагенної фази варіюється в залежності від особини, але можна сказати, що вона триває в середньому 2-7 років. У цьому випадку волосся росте в середньому 0,3 міліметра на добу, що може досягати 15 сантиметрів на рік. У крайніх випадках, якщо хтось не стриже волосся, довжина волосся може досягати від семидесяти до вісімдесяти сантиметрів, але вона не може збільшуватися далі, оскільки досягає кінця фази анагену, після чого вона випадає.

Але що відбувається, які процеси відбуваються на цій досить тривалій фазі? На першому кроці волосяний фолікул починає рости і проникає все глибше і глибше в шкіру голови. В кінці цього процесу формується волосяний фолікул, а в нижній його частині утворюється багата сполучною тканиною волосяна бородавка, шкірний сосочок, функція якого полягає в доставці поживних речовин до волосяних фолікулів і допомозі волоссю зростати. Наступним кроком є ​​отримання волосся з волосяного фолікула, яке починає рости у напрямку до поверхні. Через цикл росту волосся старе волосся ще не випало, і в цьому випадку нове волосся зіштовхне старе з місця, щоб мати місце для зростання.

Фаза катагену - це наступна стадія життєвого циклу волосся, яка слідує за фазою анагену, під час якої у волоссі відбуваються структурні зміни. Фаза катагену є перехідною стадією, під час якої волосся відривається від волосяного фолікула, що призводить до втрати кровопостачання. У той же час волосяний фолікул рухається до поверхні шкіри, коли волосяні фолікули починають скорочуватися, також допомагаючи волоссю рухатися вгору. Ця фаза триває лише кілька тижнів. Точний механізм, за допомогою якого волоски переходять від фази анагену до фази катагену, точно не відомий. Безперечно, однак, є те, що якийсь сигнал втрачає кровопостачання волосяного фолікула, тому він не отримує більше поживних речовин, а потім починає рухатися до поверхні шкіри.

Телогенова фаза - це третя стадія циклу волосся, що триває в середньому 3-5 місяців. Ця фаза є останньою частиною життєвого циклу волосся, коли волосся вже не росте. Шкірний сосочок перебуває в стані спокою, не забезпечуючи волосся поживними речовинами, що призводить до втрати волосся. Призначення телогенної фази - підготувати волосяний фолікул до нового циклу росту.

Протягом усього нашого життя волоски проходять в середньому двадцять п’ять циклів росту. Важливо зазначити, що у більшості людей кількість волосків не змінюється, навіть незважаючи на те, що кожен волосок перебуває на різному етапі свого життя, і серед них є такі, які просто перебувають у стані спокою. В ідеалі 80 відсотків волосся ростуть, тобто анаген, тоді як 20 відсотків перебувають у тимчасовому або сплячому стані.

Три стадії росту проходять через волосся на всій поверхні тіла, але цей процес є найдовшим волоссям на голові, волосся на голові росте набагато довше, ніж де-небудь ще. Це також причина, чому наше волосся може рости набагато довше, ніж волосся на інших поверхнях тіла. На тривалість кожної фази впливає ряд факторів. Сюди входять генетичні ознаки, але, звичайно, на це впливає ряд зовнішніх факторів, таких як хімічні речовини в нашому середовищі або навіть сильний стрес. Крім того, звичайно, мають значення і зовнішні фактори. Так, наприклад, він росте швидше влітку, ніж взимку, і восени та навесні зазвичай випадає більше волосків, ніж в інші сезони. Також характерно, що зростання уповільнюється у міру дорослішання.

Як уже згадувалося вище, на ріст волосся, його стан та ступінь випадіння волосся може впливати ряд факторів. Сюди входять спадкові фактори, генетичні особливості, гормональний статус, захворювання та певні ліки. Але на це впливають також такі фактори, як надмірний стрес, нездорове харчування, але також негативно впливає, наприклад, різка дієта. Це пов’язано з тим, що крім належного кровопостачання, запас поживних речовин необхідний для здоров’я нашого волосся. На додаток до належних поживних речовин, речовини, шкідливі для здоров’я волосся, такі як нікотин або інші токсичні речовини, також можуть потрапляти у волосяні фолікули через кров. Ці токсичні речовини довгостроково руйнують здоров’я волосся. Крім того, важливо мати належний кровообіг в шкірі голови, який доставляє потрібні поживні речовини до волосяних фолікулів, інакше волосяні фолікули не отримують достатньо поживних речовин, що погіршує їх здоров’я, що може призвести до їх випадіння до кінця циклу росту.

Підводячи підсумок, можна сказати, що волоски мають свій власний життєвий цикл, протягом якого вони ростуть протягом тривалого часу, а потім після їх випадання з цього фолікула волосся починає рости нове волосся. Через це випадання волосся - це трохи нормальний процес, на який може впливати ряд зовнішніх та внутрішніх факторів.