Чи дотримуєтесь ви спеціальної дієти? У цьому розділі ви можете знайти рецепти спеціальних дієт, таких як вегетаріанські дієти, або, якщо ви сидите на дієті, деякі здорові та нежирні рецепти.

дієти

Тушкований кролик з овочами

Хоча споживати його не так просто, м’ясо кроликів є одним із найздоровіших видів м’яса, яке існує через низьку кількість жиру. Якщо ми супроводжуємо його також різноманітними овочами, успіх цього рецепту для кролика, тушкованого з овочами, забезпечується його смаком та харчовою цінністю,.

Рагу з каракатиць

Ми готуємо дуже легке рагу з каракатиць, це рецепт, який послужить нам обідом або вечерею, оскільки це не надто важке рагу. Основа дуже проста з овочами, такими як цибуля, перець або помідор, ми додаємо трохи рибного бульйону разом з каракатицями і отримаємо тушонку з каракатиці.

Гарбузовий крем

Рослинні креми можна вживати протягом року, як гарячі, так і холодні, вони завжди добре почуваються як закваска або як легка вечеря. Але восени класичним є цей рецепт гарбузового крему, хоча він містить інші види овочів, головним інгредієнтом є гарбуз, який надає йому.

Вершки з гарбуза та цибулі-порею

Ми готуємо гарбузовий крем, до якого додаємо цибулю-порей, щоб поєднати смак обох овочів, солодкість гарбуза та характерний смак цибулі-порею. Додатково ми додаємо трохи картоплі з більш нейтральним смаком, і ми можемо доповнити смак і текстуру м’яким сиром.

Овочевий суп з червоною сочевицею

Ми готуємо рослинний крем з червоною сочевицею, який приносить користь цих бобових у поєднання різноманітних овочів. Це хороший варіант як закваска, швидкий обід або полегшити дітям їсти сочевицю, оскільки її смак і текстура залишаться непоміченими між поєднанням.

Білий рис в японському стилі

Білий рис, приготований в японському або гоганському стилі, є найпоширенішим гарніром в японській кухні. Слово гохан також використовується для розмови про їжу загалом, це дає нам уявлення про те, наскільки важливий рис у гастрономії Японії. Сорт, який використовується, - уручі май, він є.

Запечена орода з картоплею

Запечений морський лящ з картоплею - це дуже простий і швидкий рецепт приготування, який можна використовувати як на обід, так і на вечерю. А також дуже корисний через низьку кількість жиру і тому, що він запікається в духовці, що дозволяє нам готувати його майже без олії. Щоб його підготувати, ми повинні запитати.

Крем з кабачків

Крем з кабачків - ложкова страва, яка дуже апетитна, коли вона холодна, хоча її вживають протягом усього року. Це дуже повний варіант легкої вечері, який діти люблять за його м’який смак і кремову текстуру. Цей домашній крем з кабачків, який ми приготували, є рецептом.

Восьминіг сальмігунді

Сальпікон - це м’ясне блюдо або морепродукти, нарізане дрібними шматочками, заправлене винегретом, яке їдять холодним. У цьому випадку ми зробили восьминога сальпікон, для цього ми можемо купити вже приготованого восьминога або приготувати його самостійно. У будь-якому випадку ми можемо насолодитися салатом.

Макаронний салат

Салат з макаронів - відмінне блюдо, яке можна їсти влітку, свіже, насичене, і його можна приготувати заздалегідь, щоб взяти на роботу або під час канікул. Хоча його можна їсти протягом року. Цей рецепт дуже простий і готується з основними інгредієнтами, такими як паста.

Сочевиця з овочами

Сочевиця з сімейства бобових з високим вмістом клітковини та інших поживних речовин, фахівці рекомендують вживати бобові двічі на тиждень. Їх купують сухими і використовують у великій кількості страв, залежно від місцевості, яку вони готують різними способами. Потрібно готувати.

Кролик в Сальморехо

Кролик в сальморехо - це типове блюдо канарської кухні, в якому кролик мацерується з сальморехо, що є приготуванням спецій, вина, оцту та олії. А пізніше його смажать на олії, щоб запечатати кролика, і готують з мацератом. Хоча це рецепт, який раніше їли.

Курка в соусі

Курка - це біле м’ясо, яке подобається майже всім завдяки м’якому смаку, який дуже добре поєднується з овочевим соусом. Цей вид м’яса забезпечує нам білок, воно має низький вміст жиру, і якщо ми готуємо його з овочевим соусом, воно стає дуже повноцінною стравою, придатною для всіх. Є про.

Сочевиця каррі

Каррі - це назва, яку на Заході дають страві, приготовленій із сумішшю спецій, утворюючи соус. З іншого боку, в Індії це будь рагу, що супроводжується рисом, і серед них сочевичне каррі. Аромат каррі досягається великою кількістю спецій, цибулі, часнику та.

Морозиво з манго

Настає літо, а з ним і морозиво, на яке довго чекали всі, а особливо діти. Натуральне морозиво, як це, є хорошим варіантом закуски для них, оскільки ми пропонуємо їм свіжі фрукти та йогурти в дуже веселий та освіжаючий спосіб одночасно. Морозиво на основі йогурту є.

Яблуко гаспачо

Сьогодні ми готуємо рецепт гаспачо з яблуком, це більш оригінальна версія традиційного андалузького гаспачо, але з фруктовим яблучним смаком. Найкраще у вживанні яблук - це те, що залежно від виду яблука, яке ми використовуємо, ми можемо надати йому різний солодкий чи кислий настрій.

Каррі з тофу

В Індії найбільша концентрація вегетаріанського населення у світі, тому серед його гастрономії легко знайти смачні вегетаріанські страви завдяки великій різноманітності спецій. І їм не потрібно бути гострими, як думає більшість людей, ми можемо включити спеції в рецепт.

Полуничний гаспачо

Якщо вам подобається традиційний андалузький гаспачо, вам доведеться спробувати цей швидкий і простий полуничний гаспачо, особливо коли сезон полуниці, приблизно з лютого по травень. Особливо, коли ми купуємо полуницю, і деякі з них занадто стиглі, не перестаравшись, але їх текстура вже є.

Салат з нуту

Цей салат з нуту - дуже повноцінне блюдо, оскільки він забезпечує овочі на рослинній основі, тому це дуже здоровий рецепт. Ми любимо ці літні рецепти, оскільки, окрім того, що вони здорові, вони надзвичайно освіжають. І найкраще, що ви можете налаштувати.

Кіноа з овочами

Кіноа - це псевдозерна рослина, яка має багато користі для нашого здоров’я, якщо врахувати це і ми збираємось готувати її з деякими овочами, цей рецепт лободи з овочами - дуже здоровий рецепт. Кіноа дуже проста в приготуванні, сьогодні вона продається у багатьох дуже простих форматах.

Підпишіться, щоб отримувати новий вміст

Найчитаніші за тиждень

  • Чуррос з Thermomix
  • Гарячий шоколад з Thermomix
  • Нут з хорізо в Thermomix
  • Хек в соусі з креветками з Thermomix
  • Щоки в соусі
  • Нут із свинячими рисаками
  • Підливний гриб
  • Млинці з Thermomix

Остання публікація

  • Макарони з тунцем і смаженими помідорами
  • Домашнє різдвяне листкове тісто
  • Ущелини Тодра
  • Мигдальне мантекадо
  • Acqua Alta: повені Венеції
  • Фрикадельки з помідором
  • Кекси з запеченою плитою з шоколадною стружкою
  • Курячі крильця в соусі

Найчитаніші

  • Чуррос з Thermomix
  • Хек в соусі з креветками з Thermomix
  • Картопляний омлет з Thermomix
  • Нут з хорізо в Thermomix
  • Лосось на пару з картоплею з зеленню в Thermomix
  • Кавунова граніта з Thermomix
  • Томатний соус з Thermomix
  • Тісто для піци з Thermomix

Огляд конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для належного функціонування сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту та спеціально використовуються для збору персональних даних від користувача шляхом аналізу, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувача перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті.