скидають

Нам потрібно лише один раз «подружитися» з травами, і ми ніколи більше не зможемо від них позбутися. Ви коли-небудь відчували характерний аромат свіжого кропу, шавлії, лимонної трави, м’яти або базиліка? Про них ніколи не можна забувати. Дізнайтеся, які рослини вам найкраще підходять для якої їжі, і регулярно їх їжте.

Яку їжу, яку пряність ви можете знайти?

Хоча в гастрономії існують закони про те, з чим асоціюватись, найкраще експериментувати із власними смаками. Гостра їжа, крім того, що надає багато цілющих ефектів, смачна і може допомогти вам схуднути до чотирьох фунтів на тиждень. Справа в тому, щоб якомога інтенсивніше вживати гостру їжу з ранку до вечора протягом тижня. Найкраще використовувати свіжу зелень.

Гостра їжа швидко дає відчуття ситості, а це означає, що ми їмо швидше, а завдяки вмісту капсаїцину вони прискорюють спалювання жиру. Взимку набагато краще віддавати перевагу гострої їжі, подумайте лише про хороший часниковий соус або пропарений медовий чай з лимонної трави.

Коментарі

Наше тіло і душа

Ця японська їжа усуне вугрі за 2 хвилини

Добре знати! Це трапляється з вашим організмом, коли ви їсте помідори з сиром. Ви повинні бути обережними

За вашим знаком зодіаку, саме тому вас всі ненавидять. Це стосується і вас?

Це сни, що віщують удачу і гроші

Чому всі люблять ці 4 зірки? Вони популярні в кожній компанії

Вийшло дивовижне: саме тому блакитноокі люди такі особливі

Якщо ви певний час відчували цей запах, негайно зверніться до лікаря

11 важливих попереджувальних симптомів, які можуть свідчити про захворювання серця