У відповідь на моє останнє повідомлення, чи намагаюся я зменшити витрати на опалення? Продовжуйте поступово, коментатор написав: "Якщо мені трохи холодно, я просто скажу, що спалю більше калорій, коли мені холодно ... тому що це правда". Я чув це раніше і завжди думав про це, тож нарешті подивився ...
Ця остання інформація є для мене найважливішою: недостатньо спалити наші будинки при температурі 60 ° F або нижче, щоб спалити зайві калорії. Нам потрібно підтримувати температуру, яка охолоджує, і носити лише легкий одяг. Я міг би акліматизуватися і підтримати свій будинок на 61 ° F (з планами продовжувати знижуватися), але я одягаю важкі кофти і теплі шкарпетки. Моєю метою було заощадити гроші та ресурси, щоб я не схуднув, тому все одно хочу бути якомога теплішим і підтримувати температуру якомога нижче. Якщо я правильно інтерпретую ці дослідження, для того, щоб схуднути через холодну температуру у вашому домі, вам потрібно бути по-справжньому прохолодним. Ні, ні, ні, дякую.
Але це буде працювати для вас?
Apartment Therapy підтримує наших читачів ретельно підібраними рекомендаціями щодо покращення домашнього життя. Ви підтримуєте нас через наші незалежні посилання, багато з яких заробляють нам комісію.
- Ви почали бігати Ось кілька порад, як швидше спалити калорії - Omorphia 2021
- Дізнайтеся, скільки калорій ви випили за ніч (онлайн-калькулятор) - Ygeia-eidhseis 2021
- Zemiteam тестує Вероніку та її самопочуття у ванній
- Торік понад 2300 словаків піддалися раку товстої кишки
- Зіля Аляутдінова біографія, творчість, книги - Література 2021