Що таке бурсит?

Бурсит - це запалення або подразнення бурси. Обмін являє собою мішок, наповнений мастильною рідиною, розташований між тканинами, такими як напр. кістки, м’язи, сухожилля та шкіра. Кулачок зменшує стирання, тертя та подразнення конструкцій, які рухаються одна за одною при русі кінцівки, наприклад сухожилля після кістки або м’яза, один м’яз за іншим тощо.

центр

Що викликає бурсит?

Бурсит найчастіше викликаний повторними незначними ударами на ураженій ділянці або раптовими, більш серйозними травмами. Тут важливу роль відіграє вік: із збільшенням віку наші сухожилля все менше переносять напруги і напруження, втрачають свою еластичність і легше розриваються або розриваються.

Перевантаження або травма суглоба на роботі або в грі може значно збільшити ризик бурситу. Приклади діяльності з високим ризиком: садівництво, згрібання листя і трави, столярні роботи, роботи з лопатою, фарбування та покриття лаком, скраб, теніс, гольф, катання на лижах, метання та метання предметів, метання м’ячів. Неправильне розташування на роботі, недостатнє розтягнення м’язів або недостатня підготовка перед тренуванням також можуть призвести до бурситу.

Аномальна ев. Неправильне розташування кісток або суглобів (наприклад, різниця в довжині нижніх кінцівок або також артрит у суглобі) може спричинити збільшення напруги в тяговій камері та призвести до бурситу. Напруженість або запалення, спричинені іншими захворюваннями, крім ревматоїдного артриту, подагри, псоріатичного артриту, захворювань щитовидної залози або незвичних реакцій організму на застосовувані препарати, також можуть збільшити ризик бурситу. Крім того, інфекція іноді може призвести до запалення кулачків.

Хто найчастіше страждає бурситом?

Бурсит найчастіше зустрічається у дорослих, особливо у людей старше 40 років.

Які частини тіла уражені бурситом?

  • Озероť
  • Плече
  • Стегно
  • Коліно
  • Ахіллове сухожилля

Які симптоми бурситу?

Найпоширенішим симптомом бурситу є біль. Біль може наростати, а може бути раптовою і сильною, особливо якщо також є відкладення кальцію. Бурсит часто супроводжується обмеженими рухами в плечовому суглобі, які також називають адгезивою капсуліту або замерзанням плеча.

Що таке профілактика?

Запобігти бурсит можна за допомогою фізичних вправ, при яких ми звертаємо увагу на поступове збільшення його інтенсивності, обмежуючи при цьому силу, з якою ми виконуємо вправу, і збільшуємо кількість повторень. Переривайте вправу, якщо виникає незвичний біль. Продовжуйте робити вправи пізніше, і якщо ви все ще відчуваєте біль, не займайтесь цілими днями.