Метод
Метод спіральної стабілізації та мобілізації тіла був розроблений господином Річадром Смісеком, неврологом з Праги. www.spiralstabilization.com
Складається з двох частин:
- щодня (приблизно через 20 хвилин)
можна проводити розтяжку та зміцнення
вправи,
- і від мануальної терапії, де a
тренер спеціально розтягує м'язи навколо хребта.
- допомагає усунути сколіоз, тобто сколіоз та грижу диска
- допомагає при саднах хряща в тазостегнових і колінних суглобах
- у разі гусячої стопи
- при ревматичних захворюваннях
Інформація, заявка
Телефон: +36 30932 3256
Заплановані курси на 2020 рік
22-23 лютого. Páty, Базовий курс 1A + B - Вправи SPS, Інтенсивний тренінг у вихідні з Тихамером 29 лютого, 1 березня. Сентес, Інтенсивний тренінг у вихідні з Ержебетом Сенчі та Тихамером Мар. 11-14. Гарбуз, 3A + B Нижні та верхні кінцівки з Андрієм Фолтином вже. 7-8. Páty, Базовий курс 1A + B - Вправи SPS, Інтенсивне навчання на вихідних з Тихамером Уже. 28-29. Паті, базовий курс 1С + Д - мануальна терапія […]
Як працює система?
В результаті нашого способу життя (робота сидячи, за кермом, погана постава, надмірна одностороння робота, спорт) певні м’язи перевтомлюються, втомлюються, вкорочуються. Ці м’язи безперервно втягують кістки (наприклад, хребці) навпіл, викликаючи деформацію скелета. Однією з таких груп м’язів є напр. ланцюг м’язів, що проходить паралельно хребту, зображений фіолетовим на зображенні. Так і є […]
Кому це рекомендується?
Цьому може навчитися кожен, і це можна робити під час вагітності, навіть для забезпечення спортсменам м’язового балансу до операції. Замість - регулярних фізичних вправ, приблизно За 1 рік виступаючий диск можна відновити
Але що це таке?
SpiralStabilization - це реабілітаційний спорт з гімнастики, що підтримується мануальною терапією, за допомогою якого за допомогою регулярних занять можна усунути та виправити дефекти постави, регулярно займаючись болями в спині, головним болем, грижами хребта, сколіозом, проблемами стегна, коліна, гусячими лапами. Він складається з двох частин: вправи на розтяжку та зміцнення за допомогою спеціальної гумової мотузки щодня (приблизно через 20 хвилин) та мануальної терапії, де тренер спеціально розтягується навколо хребта […]