Водорості вже широко використовуються в косметиці, продуктах по догляду за шкірою та в багатьох інших галузях як загусники. Однак деякі типи водоростей - наприклад, спіруліна - зараз розглядаються як модні інгредієнти, які, ймовірно, принесуть велику користь (включаючи можливість використання сонцезахисних кремів, отриманих від сонцезахисних кремів!).

спіруліна

Але перш ніж ми надто засмутились, ми поговорили, чи наука справді підтверджує ці твердження.

Який вид водоростей?

Водорості, які можуть бути великими, як водорості, або достатньо маленькими, щоб бути мікроскопічними, - це хлорофілмісні організми, що передаються океаном. Однак підраховано, що існує понад 70 000 видів водоростей - і це без багатьох «екстрактів», які можна назвати водоростями на передній частині пляшки для догляду за шкірою. Можливо, нам доведеться бути трохи точнішими.

"Це справді велика категорія, про яку ми говоримо, і важко визначити, на що орієнтовані [компанії, що займаються доглядом за шкірою]," Еван Рідер, доцент кафедри дерматології Рональда О. Перельмана в Нью-Йоркському університеті Langone Health, повідомив SELF. З цієї причини досі галузь догляду за шкірою зосередилася на деяких найпоширеніших видах водоростей.

На практиці лише декілька видів водоростей були протестовані на предмет потенційного використання в косметичних продуктах. До них належать три основні класи макрорій (також водоростей), які бурі (водорості), зелені та червоні. Він також містить кілька видів мікроводоростей, таких як спіруліна, синьо-зелені водорості та хлорела, зелені водорості. Кожен з них має свої вимоги по догляду за шкірою, від можливих переваг антиоксидантів до зволоження та проти старіння до захисту від УФ.

"Це один з найгарячіших інгредієнтів", - сказав доктор. Про це БІН Нго, професор дерматології (клінічна освіта) медичної школи USC Keck, сказав SELF. "Є багато претензій, що він може це зробити, але ви повинні подивитися на докази".

Є дані, що вони можуть бути корисними для шкіри?

Хоча є деякі дослідження щодо потенційної користі водоростей для шкіри для людини, наші дослідження, як правило, обмежуються лабораторними та експериментами на тваринах, каже д-р. Рідер. Однак є кілька цікавих речей, які слід відкрити. Наприклад, у дослідженні, опублікованому в Міжнародному журналі біологічних макромолекул у 2013 році, дослідники досліджували потенціал сполук, з яких було захоплено та відкладено п’ять різних видів водоростей, що, очевидно, було корисним у догляді за шкірою. Вони дослідили, скільки водяних водоростей, до складу яких входили три різні типи зелених водоростей, тип червоних водоростей і тип бурих водоростей, поглине в сухому стані і скільки часу триватиме. Їх результати показали, що екстракт бурих водоростей, який мав найменшу молекулярну масу, був найкращим. Насправді результати були навіть кращими, ніж гіалуронова кислота, звичайна речовина для догляду за шкірою, відома своїм сильним зволожуючим ефектом.

Однак це дослідження було проведено в лабораторії, а не на реальній шкірі людини. Тому ми не знаємо, чи зробили б ці екстракти те саме для вашого обличчя.

Далі йде спіруліна, синьо-зелений вид водоростей (технічно вид ціанобактерій, а отже, ні (справжні водорості)), який і без того демонструє значну кількість грязі. У дослідженні, опублікованому в “Клінічна фармакологія та біофармацевтика” у 2015 році, дослідники мали 40 добровольців, які двічі на день протягом 28 днів наносили гель-крем на обличчя. Вони були розділені на дві вікові групи (18-39 та 40-60) та дві групи лікування (одна половина отримувала гелевий крем, який фактично містив екстракт спіруліни, а інша - контрольний крем).

Через 28 днів, протягом досліджуваного періоду, дослідники виявили, що ті, хто отримував крем із спіруліною, мали більше затримки води в зовнішньому шкірному шарі, ніж ті, хто отримував контрольний крем. Однак ефект був статистично значущим лише у старшій віковій групі. Якщо цей тип водоростей має зволожуючий ефект, найбільшу користь можуть мати ті, хто має більш зрілу шкіру.

Є також дані, що деякі типи водоростей можна використовувати для контролю гіперпігментації за допомогою певного механізму: Важливий етап у виробництві меланіну в організмі залежить від тирозинази, ферменту. Дослідження на тваринах показали, що сполуки, видобуті з бурих водоростей, інгібують тирозиназу. Але навіть тут не вистачає досліджень на людях.

Водорості цікаві також тим, що деякі види мають власні природні методи захисту від УФ-випромінювання, що, звичайно, може бути корисним для людини]. Зокрема, дослідження показали, що ціанобактерії та інші типи водоростей можуть утворювати сполуки, відомі як мікоспориноподібні амінокислоти (МАА), і можуть поглинати ультрафіолетові промені (19459044), подібні до ефектів хімічних сонцезахисних засобів. Однак це не означає, що ви можете замінити звичайний SPF кремом для вій.

А що щодо цих тверджень про антиоксиданти? Деякі види водоростей містять такі сполуки, як каротиноїди та вітамін Е, які відомі як антиоксиданти, а це означає, що вони можуть обробляти вільні радикали, які в протилежному випадку спричиняють шкоду у великих кількостях, можуть стати тілом. Однак незрозуміло, чи дійсно косметичний крем містить корисну кількість цих сполук.

Будучи в змозі захистити від ультрафіолетового випромінювання та діяти як антиоксидант, "теоретично він може захистити колаген та захистити шкіру від старіння". Рідер каже, що це досить перспективно. Однак немає досліджень, які чітко показують, що водорості можуть виконувати ці завдання - і, звичайно, не кращі за схвалені FDA варіанти, які ми вже маємо. Водорості, звичайно, можуть бути корисним компонентом догляду за шкірою, але в даний час ми не маємо доказів цього.

Отже, насправді слід використовувати засоби для догляду за шкірою морських водоростей?

Передбачувана користь водоростей для шкіри майже необмежена. Якщо ви пробуєте продукт, який вам сподобався, і можете легко його використовувати, не проблема продовжувати його використовувати. Однак жодне з тверджень про наявність водоростей на шкірі не було повністю досліджено в результаті великих клінічних випробувань. І незважаючи на всі можливі переваги водоростей, ми, мабуть, уже маємо щось на ринку, про що ми знаємо більше. Оскільки деякі з цих продуктів можуть бути надзвичайно дорогими - ось ванна La Mer вашим улюбленим культурним кремом вартістю 300 доларів (19459004) без особливих причин - можливо, вам слід подумати про це, перш ніж витрачати гроші на ці продукти, ніж перевірені варіанти, д-р. Нго. "Це одна із сфер, де нам потрібні подальші дослідження, - говорить він, - і чи дійсно ціна виправдана чи ні [все ще на дебати]".

Навіть людям з чутливою шкірою слід обережно вживати засоби з водоростей обережно, оскільки є повідомлення, які викликають роздратування, щоб дізнатись багато нового. Якщо вам цікаво спробувати, ви повинні знати, що не всі водорості однакові - і ви можете бути щасливішими, якщо отримаєте бажані результати завдяки чомусь, про що ми знаємо більше. Однак, якщо у вас виникли запитання щодо того, як знайти потрібні засоби для вашої шкіри, зверніться до дерматолога зі спеціалізованою підготовкою.