Спіруліна - зірка серед суперпродуктів. Завдяки величезній популярності серед споживачів та впливу на здоров’я, сьогодні ви також можете знайти його в асортименті звичних продуктів харчування. Чим він зобов'язаний своїм винятковим образом?

спіруліна

Якщо ви шукаєте їжу, яка принесе вам свіжий вітерець зеленої природи в сірі зимові дні, потягніться за спіруліною! Ці прісноводні водорості - один з найрідкісніших дарів природи, який може ефективно використовувати організм людини. Експерти називають спіруліну однією з найбільш поживних продуктів у світі. Він забезпечує організм широким спектром сполук, необхідних для його здорового функціонування.

У ньому міститься ряд важливих у харчовому відношенні речовин, завдяки яким він є чудовим стимулятором імунітету. Коли ви втомлюєтесь, він заряджає ваші ліхтарики. Він перевершує за змістом білка, а також є щедрим джерелом мінералів - заліза, магнію та кальцію. Він також є сховищем вітаміну А та вітамінів групи В..

Він справляється з високим кров'яним тиском

Також відомо, що спіруліна є природною регулятор артеріального тиску і допомагає організму зменшити шкідливий холестерин. Шанувальники споживання цих водоростей також вважають це допомагає схуднути, оскільки це полегшує травлення і організм ефективніше очищається від токсинів. Крім того, вони приписують йому силу антиоксидантну та протизапальну дію а алергіки повідомляють про полегшення стану здоров’я після споживання цього природного дива.

Водорості, які можна отримати у вигляді дрібного порошку або таблеток, останнім часом повідомляють головним чином про їх вплив на серцево-судинну систему. Кілька досліджень свідчать про це може знизити високий кров'яний тиск. Одним із останніх доказів переваг спіруліни стало дослідження, опубліковане в журналі Hypertension на мишах. Дослідники сподіваються, що водорості можуть бути джерелом лікування високого кров’яного тиску.