Петро Вайда
Досить було шести тижнів тренувань із хлопцями із Bootcamp Slovakia, і я поправив втрачений рік, коли через роботу перестав займатися спортом. Я покращив кількість кривошипів, живота та присідань за хвилину більш ніж на третину. Однак я ще більше радію сантиметрам, які зникли на талії і стегнах. Я відчуваю себе набагато здоровішим, я не дихаю на сходах і добре працюю на роботі. Я навіть краще справляюся зі стресом і глибше сплю. Я можу порекомендувати Bootcamp Slovakia усім. Якщо не як основне спортивне заняття, то, безумовно, як найкраща добавка, особливо вправи в тренажерному залі.
Мірослава Брнова - YouTube
Навчальний табір. Що це означає для мене? Нееее, це про дрину, виживання, веселощі, світські події, здоров’я
і набуття психічного благополуччя. Про дрену та виживання, особливо про те, що ця вправа є вимогливою, і я все ще не можу правити
але одного разу я зроблю це. Про веселі та світські заходи головним чином тому, що ви зустрічаєте нових людей з іншого району
та інші проблеми, але ви також отримаєте задоволення не тільки з цією приємною компанією, але й для себе, коли це неможливо
або це неможливо, що тренери негайно спростують своїми кумедними та мотиваційними вигуками. Ну, це не має значення
що людина почувається гнучкішою, кращою, здоровішою, і я вже не кажу про те, скільки разів ти приходиш злий і йдеш, якщо
не сміятися від вуха до вуха, тому принаймні врівноваженим і задоволеним. І понад усе це він стоїть
купа професіоналів, які вміють мотивувати, утримувати, консультувати і особливо розсмішити. Безумовно, bootcamp вартий зусиль
і я можу лише порадити всім спробувати витримати це. Єдине, за чим я сумую, це тренування на вихідних:)
Ааааааа, щоб я не забув, що це надворі, і щоб впоратися з жорстокими вправами в будь-яку погоду, ви також не відчуваєте цього щодня.
P.S. І особливо я з нетерпінням чекаю тих викрутасів у басейнах:)
Олена Матісова
Коли ви дізнаєтесь, що вам потрібно почати з bootcamp (. Або чому я почав):
Коли йти до лісу:
- і ти вже не хочеш так багато бігати
- під час запуску мовою в спину, в шию і між ребрами
- Ви оціните спокійну, людську форму замість свині, козулі, сови, борсука, .
Коли ви дотримуєтеся невеликої дієти:
- і ваша дупа не вміститься на гірку, і це єдиний спосіб спуститися, оскільки за вами вже 5 інших нетерплячих
- вам доведеться рятувати свій раціон від дерев’яної вежі, до якої можна дістатися лише мотузкою
- треба піти на третій поверх песо: однією рукою 15-кілограмова дієта, іншою рукою 4 пакети, в роті льодяник
- коли ви хочете мати шоколад після обіду, не відразу збільшуючи шліфувальну шину "
Міхал Фаркас
Встаю вранці, я чарівна. навіть завдяки Bootcamp. Bootcamp - це для мене спосіб зробити щось для свого тіла, запастись ендорфінами та познайомитися з новими людьми. Це кішка, але також і розслаблення, яке рухає мене вперед і спонукає нас долати себе. Хлопці - чудові професіонали і завжди щасливі, вони вміють добре мотивувати, а головне - жартом можуть освітлити випадкову жорстку атмосферу. Я обов’язково рекомендую його кожному, хто має у програмі цю годину-другу і хоче зробити щось корисне та значуще для себе.
Мирослав Келло
Яна Прачкова
Bootcamp мені подобається. Він завжди буде вдарити мене позитивно. Хлопці зручні, і вони завжди знають, як мотивувати нас, щоб ми дали все можливе, плюс вони досить смішні, щоб нам було весело. Іноді я вранці виходжу на тренування, і тут завжди прокидаюся ідеально:) Я почав ходити на буткемп, тому що мені не вистачало фізичних вправ, крім роботи, і я хотів покращити свій стан, і на сьогоднішній день у мене все досить добре. Вправи динамічні, і хлопці дуже часто їх міняють, щоб нам не було нудно. Одні легші, інші складніші, іноді доводиться долати трохи більше, але відчуття того варте. Мені подобається, що я справді проводжу тут годину вільного часу і що роблю щось для себе. Хороші люди приїжджають сюди, тож справді приємно займатися. І я вже з нетерпінням чекаю завантажувального табору в Кучайді ! Ви повинні прийти спробувати і подивитися:)
Міхал Мацкович
Я почав відвідувати Bootcamp приблизно чотири місяці тому. Після першої години я не міг сидіти близько двох днів. Менше, ніж за 5 секунд, я думав, чи повернусь туди:-) Для Bootcamp я пробував майже все: тренажерні зали, ковзани, велосипед, але ніщо не сподобалось мені, як Bootcamp. Це сума усього, що може хотіти людині: веселощів, напоїв, котів, але перш за все команда чудових людей та професійних тренерів, які спонукають мене змінитися. Вони дають мені сили та мотивацію, які мені потрібні, і вони навіть розробили мій власний план харчування, повністю адаптований до мене. Я рада, що знайшла саме такий вид вправ та спосіб життя.
Віктор Дубек
Я дізнався про Bootcamp Slovakia у кінці 2012 року, але лише в січні мені довелося почати працювати належним чином і регулярно. Спочатку я сприймав це як борг і важку подорож. Раніше я практикувався, але робота та школа порушили мої початкові плани, і я на кілька років повністю зупинився, що мало негативний ефект = фунти подорожчали, а стан швидко знизився. На мій подив, приблизно через місяць роботи з Bootcmap Словаччина, я зрозумів, що, хоча я все ще не можу використовувати більше ваг, я все одно отримую більше повторень, головним чином через хлопців, які можуть не тільки мотивувати мене, але й штовхати людей брати участь більше ваг і розсунув свої межі. І як бонус до всього, фунти також знизилися. Загалом, у мене таке відчуття, що через рік у мене закінчиться втрачений час і, можливо, навіть його обігнаю. Особливо після кожного тренування, коли я виходжу зіпсованим, я знаю, що я кращий, ніж був учора, і це те, про що Bootcamp Slovakia для мене. І щоб мова йшла не лише про фізичні вправи, а й про розваги та розслаблення, завжди є додаткові заходи Bootcamp, такі як котедж чи міні-відпочинок у Словаччині чи за кордоном.
Симона Погнанова
Bootcamp - це, безумовно, один із найкращих способів реалізувати у вільний час, для мене за короткий час він став невід’ємною частиною способу життя. обмеження:) варто згадати також чудовий та особливий підхід тренерів, їх здатність мотивувати інших до найкращих результатів, безумовно, ідеальний час, проведений для всіх, хто сидить на роботі, для людей, які хочуть набратися енергії або просто перевірити свою фізичну форму та досягти край своїх сил . неодноразово:)
Пітер Ланчаріч
Я люблю спорт, люблю важку працю, люблю відчуття після тренування, коли я відчуваю кожен м’яз, навіть той, до якого я залучаю дуже мало. Що я знову зробив щось для свого тіла. І це саме те, що дає мені спартанський буткемп - тренування, повні поту і важкої праці, а іноді і бруду. Всі тренування на вулиці, в повітрі, що мене влаштовує більше, ніж потіння в переповненому спорткалі, що видихається. Крім того, тут зібралася велика купа людей, які люблять рух, як я. Хлопці (тренери) дають нам відпочити, але це завжди в доброзичливому, а часом і веселому дусі.
Це просто котик, який асоціюється із задоволенням, і таким він повинен бути:)
Вероніка Гупкова
Я давно чув про bootcamp від друзів, які не могли його похвалити. Я точно визначився, дізнавшись про спартанські тренування. Оскільки я бігаю і плаваю, мені також потрібно було щось набратися сили, і завантажувальний кемп явно дав це мені. Тренування прекрасно складається з вправ для всього тіла, і жодне з них мені ще не здавалося однаковим. Підхід тренерів є професійним, і видно, що вони цим живуть. Крім того, завжди цікаво тренуватися, і тому я завжди з нетерпінням чекаю тренувань, незважаючи на м’язи. Мої особисті нові знання після однієї з тренувань: м’язи на ліктях:)))
Юрай Гайдосик
Вправа Bootcamp, виконувана командою BootcampSlovakia, я вважаю чудовим способом підтримувати свою фізичну форму. Хоча я тренувався в BootcampSlovakia вже досить давно, я не відчуваю себе стереотипним. Відмінні тренери завжди будуть готувати все нові і нові вправи та комбінації. Завдяки цьому я буду насолоджуватися кожним тренуванням. Для більш просунутих я щиро рекомендую Ultimate Bootcamp, і якщо ви дійсно хочете значно покращити свою фізичну форму, спробуйте цікаве поєднання сили та фітнесу вправ Spartan Bootcamp. Чудово розсунути свої межі та досягти нових цілей. Команда BootcampSlovakia не обмежує свою діяльність тренінгами. З власного досвіду я настійно рекомендую чудові рекомендації щодо харчування, які гуру харчування Матуш підготує для вас. Тоді ви виявите, що можете зробити ще більше на тренуваннях, і в той же час ви будете відчувати себе у формі і повними сил весь день (вдома та на роботі). Так, я BootcampSlovakia позитивний.