Отримайте доступ до свого профілю Facebook і насолоджуйтесь списком вибраних:
- Щоденні меню
- Рецепти Cefe
- Реєси Реєса
- Харчування щодня
- Кулінарні майстерні
- Шукач
Шукати за категоріями
Пошук за інгредієнтами
Шукати за категоріями
Пошук за інгредієнтами
Шановні друзі! Якщо цього року ви обрали план проживання в квартирі чи будинку відпочинку, щоб готувати їжу на повній швидкості, ми не можемо забути, що вам доведеться відвідати супермаркет та зробити організовану покупку. Ми заощадимо час, гроші та обговорення, якщо зможемо підготувати повний перелік, у якому кожен знайде їжу на свій смак для приготування легких страв.
На відміну від звичайних покупок у звичайний режим доби, у літній час потрібно купувати їжу, яка дозволяє нам готувати "переносні" страви. Ми повинні бути готовими приймати салати або салати, бутерброди всіх видів або готувати прості страви але поживний і на будь-який смак.
- Свіжа їжа. Швидко споживати і зберігати в холодильнику.
- Куряче філе, свиняча корейка, яловиче філе або фарш.
- М'ясний фарш для домашніх гамбургерів, який слід приймати на даний момент через небезпеку забруднення, яке має подрібнене м'ясо. Будь-яке з цих видів м’яса можна панірувати, оскільки їх дуже добре їдять при кімнатній температурі.
- Нарізки для бутербродів та піци. Йоркська шинка. Індичка в холодному нарізку тощо.
- Шинка Серрано в такопасерувати овочі.
- Фруктисезонні, приймати по дві штуки на людину на день.
- Овочі брати в сирому вигляді. Як салат і помідор для салатів, бутербродів та закусок.
- Молочні продукти
- Молоко, йогурт, сир для бутербродів, піци та салатів.
- Йогурти та молочні десерти.
- Трясе готовий взяти на пляж або на екскурсію.
- Сніданки та закуски
- Крупи сніданок з клітковиною
- Свіжий хліб та нарізаний хліб для тостів, бутербродів та бутербродів
- Печиво якість з клітковиною
- Макарони та рис
- Рис Y макарони завжди кращий інтегральний, ніж вишуканий
- Заморожені та консервовані
- Овочі заморожені та у скляних банках для соте, готування або запікання. Горох, шпинат, приготовлений для овочевого гриля, артишоків тощо.
- Овочі у скляні або сухі банки приймати раз на тиждень, навіть якщо спекотно.
- Попередньо приготовлений перша якість. Піца, каннельоні, лазанья, крокети тощо.
- Банки рибні консерви, такі як тунець, скумбрія, мідії та ін.
- Закуски та напої
- Трохи морозива.
- Картопля, оливки, горіхи тощо.
- Соки, пиво (для хлопчиків максимум 1 літр на день, дівчатка середнього віку) та вино (максимум на день, хлопчики 4 склянки, дівчата дві склянки)