Англійська співачка Адель - одна з найпопулярніших артисток сучасності, і вона славиться своїм знаковим голосом. В даний час вона переживає один з найбурхливіших періодів свого життя, оскільки поклала край довготривалим стосункам і водночас вирішила боротися зі своїми більш пухкими формами.
Світова відома співачка вирішила кардинально змінити своє життя за останні місяці. Розлучившись із чоловіком Саймоном Конєцьким, вона почала битися із зайвими кілограмами. Врешті-решт їй вдалося скинути неймовірні 45 кіло.
Мати 7-річної Анжели вирішила слідувати т.зв. Дієта "Sirtfood", яка стає все більш популярною в Європі. Коригування дієти відповідно до встановлених правил має гарантувати втрату ваги, але в той же час підтримувати м’язову масу.
31-річна красуня включила у свій раціон ферменти, які допомагають спалювати жир і зміцнювати м’язи. Зокрема, це овочеві або фруктові соки, тоді як рекомендується полуниця, чорниця, рукола, капуста, цибуля, петрушка або кольрабі. Як десерт підходить гарячий шоколад, який містить щонайменше 85% какао.