З Андреєм Медвесем ви можете познайомитись у Братиславі на лекціях та курсах:

андреєм

Лекція Андрія Медвеша Лекції про здоров’я, дієту, харчові добавки, шкідливі звички та про полегшення розуміння нашого організму та його функціонування.

Курс самопізнання Зміни та перетворення Дев'ять зустрічей з наміром внести зміни. Ви хотіли б жити здоровіше, вільніше і щасливіше, але якось це вам не вдається? Ваші плани, бажання та новий режим зникнуть і зникнуть під вагою обов'язку? Ви шукаєте і не знаходите сил для подолання шкідливих звичок та отримання мотивації щось змінити на краще та змістовніше? Приєднуйтесь до групи, ми завжди відкриваємось навесні та восени.

Ми з Андреєм познайомилися в 2010 році і одразу потрапили на очі. Ми зрозуміли одне одного. Андрій допоміг людям подолати труднощі, надав їм багато цінного досвіду, як жити простіше, легше та здоровіше. Як уникнути шкідливих речовин, які обтяжували їх без потреби. Здорове харчування та харчові добавки були надзвичайно популярними в той час, і багато хто з ентузіазмом ставилися до нових тенденцій. Вони навіть допомогли комусь оговтатися від давніх труднощів. Мені було ясно, що багато що стосується нашої "голови" та нашої специфіки. Вже тоді я помітив, що багато проблем легше подолати, коли на психотерапію чи тренінг також впливає дієта та спосіб життя. Клієнти, але нас також цікавила ця комбінація, тому ми шукали спосіб зв’язати свою роботу та збагатити одне одного.

З часом ми дійшли висновку, що багато відомостей у ЗМІ є спотвореними, неточними або поверхневими, «нещасно» представленими. Ми помітили багато якісних досліджень із суперечливими результатами, почули експертів, які суперечили один одному, тому нам стало зрозуміло, що всі ми унікальні, кожному потрібне щось інше, і сліпе слідування чогось може бути більше шкідливим, ніж корисним.

Звичайно, це турбує не просто зміна меню, звичок, а й зміна мислення та розуміння себе, проблем. Розкриваючи наші можливості та той факт, що ми можемо впливати на наше життя та їх якість більше, ніж ми думаємо. Ми вирушили у шлях виявлення та позбавлення обтяжливих та шкідливих вірувань про себе, а також про багато інших речей. Іноді ми згадуємо про початок і підбадьорюємо тим, що ми пережили. У будь-якому випадку, це збагатило і зворушило нас. Всі помилки, падіння та розчарування. Добре мати поруч із собою людину, яка вас слухає, не судить і мотивує вас своїм прикладом. Я знайшов одного в Андрія.

Андрій вивчав, як ми функціонуємо на біохімічному рівні, що відбувається в нас, на що впливають різні речовини і як природним чином поводиться організм за певних обставин. Багато досліджень у Словаччині досі відсутні. Більшість інформації черпає із зарубіжних джерел, фахових публікацій та досліджень. Особливо від німців.

Разом ми створили проект ЗМІНИ ВНІШЮТЬ ЗМІНИ. Там, де ми заглиблюємось у глибину та суть проблем, ми концентруємось на мисленні, психіці, змінах та впливах у поведінці людини, розширенні свідомості, самопізнанні, мотивації та позбавленні від старих програм, що призводять до хвороби та виснаження. Ми зібрали свої голови і придумали спосіб зв’язати і показати людям простий, покроковий і зрозумілий спосіб, як вони зможуть досягти змін. Іноді ми кладемо жука в голову, інший раз ділимося своїм досвідом і залишаємо іншим мати справу з ним. Зараз ми знаємо, що якщо хтось справді зацікавлений позбутися своїх страждань, втоми, виснаження, хорових захворювань чи безсоння чи вигорання, це шлях любовної самодисципліни, мужності, щирості та відповідальності перед собою. Однак мова також йде про критичне мислення (а не про негативізм) і готовність помітити, що мені робить, а що не робить добре, і готовність робити зміни, грати чи експериментувати.

Хтось повинен опуститися до дна своїх страждань або пережити такий складний період, щоб мати можливість змінитися, зупинитися і нарешті вислухати. Він залишив впертість і спробував щось нове. Ми спробували так багато, що виявили, що нам підходить, і ми раді поділитися з вами своїм досвідом. Однак ми не подаємо готових інструкцій та рецептів, ми лише надихаємо і з радістю пояснимо вам, як і що ви робите. Можливо, ви помітили, що легше бачити на іншому, що може бути, щонайменше, поверхневою причиною труднощів.

Андрій зауважив, що багато людей навіть не підозрюють, що роками втрачають здоров’я, навіть самі по собі. І одного разу, коли проблеми і труднощі з’являються у всій красі і вони починають стукати у двері свідомості, вони раптом дізнаються: «А, у мене проблема, і це теж неприємно». Але усвідомлення проблеми не рівне проблемі. Поінформованість ставить проблему в тому стані, що ми цього хочемо, і ми можемо про це думати, ми звертаємо на це увагу. Однак проблема виникає набагато раніше, але люди не бажають і не можуть думати про це свідомо.

Якщо процес лікування також розпочнеться, вони очікують, що він швидко зникне, як тільки вони дізнаються про свою проблему. На жаль, це неможливо. А це викликає у людей негативні емоції.

Хтось мудрий називав пацієнта пацієнтом. І він був дійсно дуже мудрою людиною, бо слово пацієнт походить від латинського слова patiens, що означає терплячий. Цим словом ця мудра людина вигадала рішення. Страждаюча людина повинна бути терплячою у вирішенні своїх проблем. Він повинен бути таким же терплячим, як коли працював над проблемами, від яких хотів позбутися за одну ніч.

www.andrejmedved.sk
www.abczdravia.sk
www.weltfit.sk
Ви можете зателефонувати Андрію за тел. номер 0911 295 859
або напишіть йому електронного листа: [email protected]

Хто шукає, той знаходить. Хто стукає, буде йому відкритий.

Це потрібно десь починати. Шукайте, що найпростіше змінити, і що принесе вам користь. Щодня на крок вперед і рік-два зміни суттєві.