Міхаела пережила важкий період. Вона вирішила поділитися з громадськістю своїм негативним досвідом.

БРАТИСЛАВА, 10 листопада - Люди не знають, як поводитися з наркоманом, коли вони п’ють, а також коли їх близькі проходять лікування. Нелегко вловити те, що стосується кого, оскільки для когось нічого не працює, інші повинні це усвідомити самі, каже автор блогу Zápisník alkoholičky Міхаела Даффкова, хто прийняв запрошення вивчати Добре новини.

Міхаелі лише двадцять сім років, у неї прекрасна дочка, але декретна відпустка не була прогулянкою в трояндовому саду. Її алкоголь вийшов з-під контролю, і вона вже пройшла антиалкогольну обробку. Однак головне те, що вона змогла стати на ноги і почати битися. У наш час він ділиться своїм досвідом у блозі Блокнот алкоголіка, за який вона також отримала нагороду «Магнезія Літера». Найближчими днями вона також видасть книгу, засновану на своєму особистому досвіді.

Ви можете переглянути ціле інтерв’ю з Міхаелою Дуффковою у доданому відео або прочитати у доданому розшифровці інтерв’ю.

Інтерв’ю з Міхаелою Даффковою

- Ви готові були пожертвувати всім заради алкоголю, навіть власну родину. Як ви потрапили на цей етап?

У той момент, коли це викликає звикання, людина вже не сприймає. Алкоголь стане головним пріоритетом за рахунок сім'ї. Я пішов у декретну відпустку, залишився вдома і розірвав соціальні зв’язки, був розчарований і незадоволений.

- Через деякий час ваші близькі помітили, що щось не так?

Це пройшло досить швидко, перше попередження прийшло після пологів, я вже пила. Це моя свекруха та свекруха, з якими ми жили, попередили мене про цю проблему.

Ви писали в блозі, що просто переїзд до свекрухи не був правильним вибором. Чому? Це призвело до цих проблем?

Я не хочу, але не можу сказати, що переїзд до свекрухи призвів мене до цих проблем. Це точно не було, але переїзд був однією з причин, чому я пив. Я там не почувався добре, це був не мій дім.

- Коли родичі сказали вам, що ви не контролюєте алкоголь, як ви відреагували на ці зауваження? Ви намагалися це придушити?

Я взагалі не визнавав алкоголізму. Я просто сказала своєму чоловікові, що всі перебільшують, тому що я це контролюю. З плином часу я знаю, що це було не так. Насправді, тоді я почувався вдома небажано, було дуже незручно, особливо в той час, коли у вас є маленька дитина, і ви зосереджуєтесь на чомусь зовсім іншому.

- Вони знають або родичів, або людей, як їм слід поводитися з людьми, які мають подібні проблеми?

На жаль, немає. Вони не тільки не знають цього, поки їхній родич п’є, але вони часто цього не знають навіть після того, як їх близькі пройшли лікування. Поведінка повинна бути конкретною, хоча непросто вловити, що стосується кого, адже для кожного є щось своє. У одних нічого не виходить, іншим доводиться розбиратися самостійно. Однак люди не повинні ігнорувати цю проблему, вони повинні говорити про алкоголізм. Однак, не через докори сумління та відмову, а навпаки, вони повинні знайти певний компроміс.

Наприклад, мій чоловік намагався вивести мене на правильний шлях, але, на жаль, безуспішно. Це його батьки зіграли велику роль у підштовхуванні його, і він штовхнув мене неправильно. Якби ми мали з цим справу разом, можливо, це було б ефективніше.

дочку

- На той час у вас була маленька донька, яка неодмінно потребувала догляду. Як ти це впорався?

Зазвичай я випивав ввечері, завжди спав дочку, і лише тоді починав пити. Наближаючись до лікування, я зателефонував мамі взяти дитину і випити цілий день.

- Випивши, ти не боявся, що щось може статися і що ти не зможеш їй допомогти в той момент.?

Я завжди пила, коли мій чоловік мав прийти додому. Я здавався застрахованим. Однак, коли я оглядаюсь на те, що могло статися, адже протокол теж вирішується самим протоколом, це жахливо.

- Тоді ви ще не розуміли, що насправді можете втратити все або сила алкоголю була сильнішою?

Я знав, що можу втратити все, але занадто багато алкоголю було сильнішим. Я намагався кинути пити, але алкоголь - великий майстер. Спочатку я випив лише склянку-дві склянки вина, потім це був літр, пізніше півтора літра, і перед початком детоксикації я випив два-два з половиною літри вина.

Хоча я зазвичай пив тільки вино, у виняткових випадках, коли його у мене не було, я також тягнувся до міцного алкоголю. Алкоголь для людини тривалий час нічого не означає, але потім він досягає рівня сім’ї. На жаль, пріоритети десь зовсім інші.

- Родичі помітили ваші проблеми за відносно короткий час. Але як ваші колеги сприйняли ваші проблеми? Вони помітили, що щось відбувається?

На роботі ніхто нічого не знав, навіть коли я робив детокс. Особливо для жінок залежність ризикована, оскільки вони можуть це прекрасно приховувати.

- Це означає, що на роботі у вас не було бажання пити?

Я ніколи не пив на роботі. Я пив лише вечорами.

- Навіть до того, як ви вирішили пролікуватися, вам не слід було намагатися кинути пити самостійно?

Кожен алкоголік проходить цей процес, оскільки вважає, що може зробити це сам. Однак, коли я деякий час обмежував алкоголь, а потім повернувся до нього, це було набагато гірше. Я почав пити у великих кількостях, пиття закінчив, і це була просто невдала спроба кинути пити.

- Ці важкі часи залишили на вас слід, коли справа стосується психологічної сторони?

Коли я пив, у мене ніколи не було міцного алкогольного стану. Я завжди був у сльозах, мені було шкода. Додалося занепокоєння, я не міг дихати, серце забилося, і це почало асоціюватися з агресією. Цей період був особливо важким для мого оточення, бо вранці я не пам’ятав, що сталося. На жаль, мій чоловік все пам’ятав, іноді ми навіть не ляпали. Бувало, що я розбудив його о п’ятій ранку, щоб дізнатись, що сталося. Це було божевілля.

- Коли ви вирішили пройти саме лікування?

Детокс лікували. Під час лікування, звичайно, у мене також були симптоми абстиненції, руки тремтіли, але саме при детоксикації вони намагаються їх полегшити. Люди контролюють детоксикацію, щоб уникнути епілептичного нападу, наприклад, і запобігти подальшим серйозним симптомам абстиненції. Але потім я дійшов до самого дна своєї психіки. Я зрозумів, що перебуваю в психіатричній кімнаті в закритій кімнаті і не маю повноважень приймати рішення. Це було жорстоке усвідомлення, але я думаю, що це було найкраще рішення.

Але на це мені зайнявся рік. Думаю, це біг на довгі дистанції. Лікування - це лише початок, коли вони допомагають людині організувати його в своїй голові. Однак важливо продовжувати лікування та відвідувати індивідуальні зустрічі.

- Відразу після лікування ви почали поширювати просвітлення через блог "Алкогольний блокнот". Чому ви вирішили поділитися цим негативним досвідом?

Коли я починав писати блог, поширення обізнаності не було моїм пріоритетом. Метою було поділитися досвідом, бо коли я пив, я шукав в Інтернеті різну інформацію та історії, але їх було не так багато.

Фото: архів Міхаели Даффкової

- Спочатку ви діяли анонімно, потім відкрили своє обличчя. Що привело вас до цього?

Мені дали можливість написати книгу, яка вийде під моїм ім’ям. Нарешті, відбулася подальша співпраця.

- Інтерес до ваших внесків був великий з самого початку. Ви думаєте, що це також тому, що багато людей ототожнюють цю проблему, але не хочуть говорити про це відкрито?

Мене дуже здивував інтерес, я не очікував, що у блогу буде стільки підписників. Коли я писав перший пост, я вірив, що його прочитає принаймні одна людина. Навіть тоді це мало б ефект, але тоді я навіть не уявляв, що його прочитають тисячі людей. Навіть люди почали телефонувати мені, що у них була подібна проблема. Оскільки я не фахівець, я давав їм контакти з лікарями. Деякі з них в ці дні вже закінчують лікування. Це моє найбільше задоволення, таке відчуття наповненості та вдячності.

- Ви вже згадували, що плануєте видати книгу. На якій стадії впровадження ви зараз перебуваєте?

Книга вже надрукована, вона також буде перекладена словацькою мовою. Це базується на моєму особистому досвіді. Є також дописи, які я писав у блозі, але книга також розширена деталями. Я описую своє життя там до серпня цього року, тому також згадую повернення до нормального життя.