Шведський масаж
Один з найпоширеніших видів масажу в угорській суспільній свідомості. Але для тих, хто шукає приємний, розслаблюючий масаж, не вибирайте цей тип. Це пов’язано з тим, що лікування всього тіла полягає в енергійному масажі м’язів за допомогою згладжуючих, розтиральних, вібраційних та постукуючих рухів. Замість того, щоб балувати, тут наголошується на освіженні тіла, масажист обробляє кожен наш хрящ трохи твердішою рукою, що спричинить приємну втому в наших кінцівках - наступного дня ми можемо навіть мати м’язові судоми від цього наступний день.
Ефект:
- Зменшує біль у спині, попереку та м’язах
- Прискорює відновлення після травми
- Розслаблює тісні м’язи
- Покращує кровообіг
- Це прискорює травлення
- Це заспокоює нервову систему
- Це добре впливає на шкіру
Спортивний масаж
Спортсмени Pro amat та аматори також можуть використовувати його для збільшення рухливості, розслаблення м’язів та реабілітації. Це може зняти м’язову напругу відразу після тренування, а також допоможе вивести з тренувань молочну кислоту, завдяки чому м’язова лихоманка зменшить біль на наступний день. Що ще більш дивно, це те, що він також виконує функцію розминки перед тренуванням.
Вплив:
- Збільшення продуктивності
- Сприяє регенерації
- Це допомагає уникнути м’язових спазмів
- Це допомагає підтримувати м’язову гнучкість
- Заспокійливий ефект
Розслаблюючий масаж
Шведський масаж складається із заспокійливих, розслаблюючих рухів, мінімум 30 хвилин розслаблення всього тіла м’якою музикою в темній кімнаті. І навколишнє середовище, і рухи масажиста покликані заспокоїти нервову систему і створити ідеальний, розслаблюючий стан.
Ефект:
- Це допомагає зняти стрес
- Це розслабляє
- Стимулює кровообіг
- Знімає напругу м’язів
- Це заспокоює нервову систему
- Сприяє спокійному сну
Медовий масаж
Тут ми отримуємо саме те, що очікуємо: лікування медом, яке творить чудеса не тільки з нашою душею, але і з шкірою. Мед, нанесений на певні ділянки тіла, багатий вітамінами та ферментами, виводить домішки з пір, а також має сильну детоксикаційну дію. Рекомендується тим, хто любить східну медицину, оскільки вважається, що мед може регулювати потік енергії в організмі, після лікування чи може безперешкодно тривати в нашому організмі.
Вплив:
- Він підтягує шкіру, покращує її еластичність
- Знімає біль у хребті, біль у спині, ревматизм, скарги на суглоби
- Ефективний проти мігрені
- Допомагає людям із хронічною втомою та депресією
Аромамасаж
Один із найзаспокійливіших видів масажу, який рекомендується використовувати в періоди стресу, наприклад, у Різдво чи на іспити. Масажист заспокоює і розслабляє тіло довгими, м’якими, розгладжуючими рухами, які зазвичай доповнюються корисним ефектом ефірних масел, посилюючи тим самим розслаблюючу, енергетичну та вітаїзуючу силу масажу.
Вплив:
- Це заспокоюється
- Це розслабляє
- Оновити
- Детоксифікує
- Зменшує запалення та біль
- Це розслаблює м’язи