їсти рясно

Завдяки своєму образу, який трохи відвертий, але в той же час надзвичайно красивий, НАРКОЛЬ символізує прагнення до рівноваги та досконалості тіла. Німфа Ехо полюбила цього привабливого юнака, мабуть, через красу, яку він випромінював, але, безперечно, також через гармонію, яку він відображав. Тому ми обрали цей символічний та міфічний ідеал, щоб застосувати його до нашої програми харчування.

Система "харчуватися в гармонії" називається НАРКОЛЬ виникла в моїй свідомості протягом кількох років з метою навчання пацієнтів про те, що якщо є можливість їсти рясно і здорово. Ідея полягала в розриві з концепцією, що дієта на деякий час передбачає страждання, і що як тільки вона закінчена, можна знову їсти рясно. Значна частина моїх пацієнтів має відносно прості хронічні захворювання органів травлення (гастрит або коліт), але у інших є такі делікатні стани, як цироз печінки, анамнез інфаркту міокарда і навіть ниркова недостатність. Деякі з них просто пов’язують дієту з чимось неприємним. Інші з них, завдяки цим діагнозам, лікуються м’якими або неапетитними дієтами.

Який сум, адже їжа - це справа кожного дня і на все життя. З цієї причини вона була переконана, що слід створювати офіційні пропозиції, які захищають пошкоджені органи, не впливаючи на якість життя пацієнтів. Часто виявляється, що коли пацієнт усвідомлює, що він погано харчується, і змирюється дотримуватися дієти, але йому призначають «дієти мачо» без солі та приправ, він закінчує життя дієтою як марнотратство, як «необхідне зло».

Тоді воно виникає НАРКОЛЬ, програма здорового життя, яку я часто використовую у своїй практиці як клінічний дієтолог і яка прагне змусити вас закохатись у себе, наважитися використовувати мистецтво піклуватися про себе, захистити себе від надмірностей, які можуть призвести до надмірної ваги та хронічні захворювання, які часто супроводжують його: гіперліпідемія, гіперурикемія, діабет, гіпертонія та підвищений серцево-судинний ризик.

НАРКОЛЬ Він намагається застосовувати до людей, які вже хворі, або до їх сім'ї та друзів, які ще не хворі, і шукати лише профілактики. Прихований меседж "бути трохи самозакоханим" полягає в тому, що ти любиш себе і піклуєшся про себе за допомогою низки адаптацій у своєму стилі та стилі харчування.

Тому в AMHIBLOG of ХАРЧОВА ПРИСТРАСТЬ, Незалежно від концепції NARCISO, я зосереджусь на передачі серії рецептів, перевірених мною та моєю родиною, які відповідають подвійним вимогам: (1) бути приємним для очей та піднебіння та (2) забезпечувати низький вибір в калоріях, які прагнуть допомогти вам у ваших цілях зменшення можливого надлишку жиру в організмі, на підтримку програми, яку ви вже дотримуєтесь, або вирішите розпочати з сертифікованим фахівцем з клінічного харчування.