язок

Іспанські жінки, які споживають калорії вище індивідуальних енергетичних потреб, мають більший ризик розвитку раку молочної залози, тоді як обмеження калорій, здається, запобігає ризику розвитку цієї пухлини.

Епідеміологічне дослідження

Цей ризик був виявлений під час епідеміологічного дослідження, проведеного дослідниками з Інституту охорони здоров’я Карлоса III, що входить до складу CIBERESP та групи досліджень раку молочної залози GEICAM, та фінансується Іспанською асоціацією проти раку (AECC). Ці результати були нещодавно опубліковані в журналі Scientific Reports of Nature Group.

Рак молочної залози, найпоширеніша пухлина у жінок

Рак молочної залози, із 32 825 нових випадків у 2018 році, є найпоширенішою пухлиною у іспанських жінок. Він становить 29% випадків раку у жінок, саме тому він вважається головною проблемою охорони здоров’я. Є чіткі докази того, що ожиріння та збільшення ваги є важливими факторами ризику раку молочної залози у жінок в постменопаузі. Однак докази щодо обмеження калорій є менш переконливими. Експериментальні дослідження показали, що обмеження набору ваги обмеженням калорій надає профілактичний вплив на рак молочної залози.

Калорії, але також рівень фізичної активності

Метою цього дослідження, в якому брали участь дослідники з 23 лікарень 9 автономних громад, було оцінити зв'язок між ризиком раку молочної залози та дефіцитом або надмірним споживанням калорій на основі індексу маси тіла, фізичної активності та основного метаболізму ставка для кожної жінки-учасниці. Для цього було набрано 973 жінки, у яких вперше діагностовано рак молочної залози (випадки), та 973 здорові жінки (контрольна група) віком від 18 до 70 років. Кожен випадок відповідав контролю подібного віку, з того ж міста та без будь-яких родинних зв’язків. Учасники відповіли на опитувальник частоти їжі, за яким оцінювали середньодобове споживання енергії (Ккал/день) протягом 5 років до співбесіди, та епідеміологічний опитувальник з інформацією про спосіб життя та іншою відповідною інформацією для дослідження.

Середземноморська дієта: ключ?

Фото Eiliv-Sonas Aceron на Unsplash

Результати показали, що жінки з низьким споживанням калорій, ніж очікувалось, відповідно до їхніх індивідуальних енергетичних потреб, мали менший ризик розвитку раку молочної залози, цей ефект був більшим у жінок в період менопаузи. Навпаки, жінки, калорійність яких перевищувала 40% від очікуваних значень, представляли майже вдвічі більший ризик, ніж ті учасниці, які споживали енергію в межах адекватного рівня. Цей останній ефект був особливо виражений у жінок у постменопаузі та у жінок із низьким рівнем дотримання середземноморської дієти.

Крім того, дослідження надає дані про ризик раку молочної залози, пов’язаний з дієтою, для кожного підтипу пухлини. «Результати показують, що на кожні 20% збільшення відносного споживання калорій (споживане споживання проти очікуваного споживання) ризик розвитку гормональної рецепторної пухлини молочної залози або пухлини HER2 + зростає на 13%, тобто 7% при потрійних негативних пухлинах », - говорить д-р Мігель Мартін, президент групи GEICAM.

Профілактика - у ваших руках

На сьогодні це перше епідеміологічне дослідження, яке вивчає зв'язок між ризиком раку молочної залози та ефектом надмірного або дефіцитного споживання калорій відповідно до індивідуальних потреб кожної жінки в енергії. Автори дослідження під керівництвом лікарів Марини Поллан і Вірджинії Лопе дійшли висновку, що помірне обмеження калорій у поєднанні з регулярними фізичними вправами може стати гарною стратегією для профілактики раку молочної залози.