Зазвичай існує 4 види чаю:
2. не дає поживним речовинам засвоюватися
3. усуває голод
4. прискорювачі метаболізму
Чи смачний і не шкідливий для організму чай? Його не існує:) Існує щось, що має смак і не шкодить організму, але це рослинні суміші, які виліковують підзадачу (перераховані вище 4), але їх ефект не дуже помітний без зміни способу життя.
Слід відмовити вуглеводи?
Ви б не зробили собі жодної користі, якби повністю виключили це зі свого раціону. Організму потрібні вуглеводи, і вони навіть допомагають схуднути!:)
Хтось може мені допомогти?
Я хочу чай, який смачний, споживається і не має шкідливого впливу на організм.
Я не думаю, що це штучні речі. Якщо ви читаєте про рослину, добуту або прямо з її волокнистих версій. (Насправді існують також засоби для зниження апетиту та прискорювачі травлення).
Однак зараз я не споживаю нічого подібного.:)
Зараз я бачу лише цей форум.
Ну, якщо вам справді так потрібно ch, тоді ви будете розчавлені під час дієти Аткінса, ми будемо слабкими, тому що ви приймаєте 20 г ch щодня (добре, я знаю, не найздоровіша дієта, але тоді давайте не будемо згадувати напр. * t, або інші дієти.). Я щойно подав це як приклад.
Анно, коли я схудла з Аткінсом на 25 кг, мої колеги були по-справжньому розумними, і я майже щодня отримував, що моєму мозку потрібні ch і мої м'язи, і я був впевнений, що вдома обманював і наповнював ch-вмісну їжу, бо це неправда нормально працює з такою кількістю вуглеводів, наприклад мій мозок чи що завгодно. Цікаво, що я не їв зайвої їжі, і все ж вуглеводів мені не бракувало.
Але я бачив тут описане рішення, не враховуючи цукор, борошняні речі та овочі та продукти з високим вмістом кислоти + рух, і ви вже схуднете.
Хоча існує чай з мальви, який знущається як чай для схуднення. Ну, «ефект» від споживача полягає в тому, що якщо ви випиєте його склянкою ввечері, то наступного ранку ви спринт на ногу і, до речі, можуть спричинити кишкові спазми. Тож нічого, крім проносного.: О, і погодьмося, це не найкращий спосіб схуднути, чи не так?.