Сьогодні такі красиві традиції, як піст, зношені.

З постів, які зазвичай прописують римо-католики, теперішнім є сорокаденний піст перед Великоднем, щодня. Потім у перший (Попільна середа) та передостанній (Страсна п’ятниця) дні вони їдять лише три рази і не їдять м’яса, а також утримуються від м’яса по п’ятницях цього періоду.

Важливо знати, що піст - чудовий час для самообмеження, з незліченними стильними перевагами. Наприклад, сьогодні багато хто вважає останній день тим, що вони взагалі не вживають алкоголь, наприклад, пиво.

стані посту

У цьому випадку заборонені всі види алкоголю, тому не слід вживати вино або будь-який алкогольний коктейль однаково.

За даними Вікіпедії, можна очікувати таких корисних ефектів.

  • Піст очищає розум і серце і зміцнює пам’ять. Навпаки, надмірна насиченість призводить до забудькуватості та лінощів.
  • У стані посту серце людини м’якше. Серце приносить користь від молитви та приниження перед Богом. Піст збільшує смирення. Натомість ситий шлунок і тіло змушує серце оніміти і не дозволяє йому знаходити радість у молитві. Насичення призводить до нечутливості, непомірності, похвальби та твердості.
  • У стані посту думають про бідних та нужденних. Насичений чоловік схильний про них забувати.
  • Піст допомагає зламати бажання і впертість нижчого «Я». Повний шлунок наділяє нижчого "силою" і збуджує його бажання.
  • У стані м’якого голоду організм швидший і пильніший. Коли шлунок наповнений, тіло стає сонливим і недбалим.
  • У стані порожнечі людина почувається легкою, веселою та вільною.
  • У стані посту та поміркованого способу життя людина готова до молитви та поклоніння. Він хоче спати повним шлунком.
  • При дотриманні посту та помірності організм стає здоровішим. Надмірна їжа робить організм хворим і втомленим.
  • У стані м’якого голоду людина стає більш співчутливим і щедрим. Ті, хто ніколи не відчував голоду та нестаток, не можуть зрозуміти страждання бідних. Надмірне насичення змушує людину коливатися між усадкою та непотрібними витратами, що в підсумку може призвести до втрат.

Ми кажемо швидшим намагатися не думати взагалі цього останнього дня, напр. до:

Деякі також відмовляються від фізичності, щоб вони могли зосередитися на благочесті з чистішим розумом. У цьому випадку варто зарезервувати себе та свою надлишкову енергію за допомогою певних вправ, наприклад, це прекрасний час для початку йоги.

Тепер це швидко закінчилося, наполегливість протягом останнього дня. Сьогодні на обід також буде прохолодний пункт збору м’яса!