Імбир, як і кориця, є однією з найбільш універсальних трав. Подібно до того, як він відіграє помітну роль у гастрономії, так і здоров’я та втрата ваги. Його вживання у формі чаю також може бути ліком і вирішенням безлічі проблем.
Він найінтенсивніше впливає на шлунок і травну систему. Він виправляє майже всі супутні проблеми. Він позбавляє від нудоти, нормалізує рН шлункової кислоти, благотворно впливає на підшлункову залозу та кишковий тракт, а також пов’язані із цим скарги. У разі артриту це також може допомогти нам, оскільки воно зміцнює їх, зменшує шанси на розвиток ревматизму та полегшує біль. Завдяки високому вмісту антиоксидантів та вітамінів, він зміцнює імунітет, навіть у разі застуди та грипу.
Окрім збереження здоров’я, він також допомагає при схудненні та спалюванні жиру. Він стимулює травлення, завдяки чому наш організм використовує більше калорій, допомагаючи тим самим при схудненні. Варто споживати 2 чашки на день. Завдяки своєму характерному смаку варто підсолодити медом, лимоном, корицею, за смаком, але його також можна вживати самостійно. Також рекомендується випити півсклянки води після вживання.