Покращуючий ефект травлення

Яблучний оцет одна з найважливіших функцій, що покращує функція шлунково-кишкового тракту, тобто, як результат, набагато краще вони можуть розкладатися їжа в травній системі.
Як наслідок вітаміни, мінерали а мікроелементи набагато краще вони можуть засвоюватися в нашому тілі або що вони менше передаються зі шлунку неперетравлена ​​їжа в кишечник де харчова непереносимість і різні алергія спричинить.

оцту

Яблучний оцет допомогти кислота зробити шлунок. Кислий шлунок знає більше a збудників, також вбивають бактерії, грибки та віруси, які потрапляють у наш організм з їжею.

Посилання на дослідження травної системи:

Діабет

яблучний оцет може дуже допомогти діабетикам, або всім, хто має багато вуглеводи, цукор, макуха споживає. яблучний оцет покращує чутливість до інсуліну, що вигідно нам через стабільно високий рівень інсуліну для резистентності до інсуліну може призвести, що в свою чергу високий рівень цукру в крові і так далі діабет може також викликати в нашому тілі.
Отже яблучний оцет знижує резистентність до інсуліну та рівень цукру в крові є.

Це було проведено в американському журналі Diabetes Care розслідування встановив, що споживання яблучного оцту покращило чутливість до інсуліну на 34% У пацієнтів з діабетом 2 типу або резистентністю до інсуліну.

Один вивчення встановив, що в результаті споживання яблучного оцту в середньому Глюкоза в крові знизилася на 31%т після вживання білого хліба.

Його проводили на тварині в експерименті і для діабетичних щурів їм давали яблучний оцет протягом 4 тижнів, що дало великий ефект рівень цукру в крові знизився.

Посилання на дослідження діабету:

Втрата ваги, спалювання жиру

Вплив яблучного оцту на зниження рівня цукру в крові та резистентності до інсуліну значно сприяє спалювання жиру та втрата ваги також в організмі. Яблучний оцет таким чином може запобігти це вражає нас через коливання рівня цукру в крові почуття голоду і прийоми їжі є.
Крім того, стимулюючи травлення підвищує оборот горіхів також або підтримує це наше тіло зберігає менше жиру подалі в тканини. Крім того, яблучний оцет опосередковано сприяє доставити жирові прокладки для живота є.

THE нефільтрований і непастеризований яблучний оцет незліченна наукове дослідження вже довів втрата ваги ефекти.
Наприклад, одне дослідження показало, що 2 столові ложки яблучного оцту на день споживання Через 12 тижнів принаймні 4 кілограми втрати ваги таким чином, щоб випробовувані нічого не змінювали у своєму харчуванні чи способі життя.
Також виявилося, що це так яблучний оцет посилює відчуття ситості також, який підтримує зменшення кількості вживаної їжі, і збільшує швидкість схуднення.

І ще одне дослідження показало, що це так споживання яблучного оцту зменшує його на 275 калорій все споживання калорій протягом дня.

Якщо ви хочете схуднути, крім споживання яблучного оцту, це важливо здоровий і харчуватися збалансовано, або бажано регулярно рухаймось, займемося спортом є.

Посилання на дослідження втрати ваги:

Зниження рівня холестерину

Яблучний оцет значно допомагає печінка і це epe операції, які дуже важливі для холестерин виробництво, переробка та демонтаж.

Закінчив США дослідження також довів яблучний оцет знижує рівень холестерину ЛПНЩ здатність, яка вже 1 столова ложка на день він також розвивається в результаті його споживання тривалий і сильний удар причини в судинах.
Нефільтрований і непастеризований яблучний оцет, підтримуючи низький рівень шкідливого холестерину це також значно захищає здоров'я серця.

В Ірані також проводили експерименти на тваринах, показуючи, що щури, які отримували яблучний оцет зниження рівня поганого холестерину ЛПНЩ рівень поки підвищений рівень холестерину ЛПВЩ.

Посилання на дослідження холестерину:

Проти рефлюксу

Основною діючою речовиною яблучного оцту є рН оцтової кислоти приблизно дорівнює рН нашого шлунка, який на сьогоднішній день здатний підтримати шлунку підтримання своєї рівноваги і одужання.

Він переважає і сьогодні помилкова думка, що кислотний рефлюкс викликається занадто великою кількістю шлункової кислоти. THE рефлюкс набагато більше занадто мало шлункової кислоти, тобто a рух шлунка в лужному напрямку через. У цьому випадку шлунку та стравохід розташовані на місці з'єднання сфінктер починає розпушуватися, бо він відчуває, що кислоти мало вам більше не доведеться утримувати кислоту в шлунку, вам не доведеться закривати.

В результаті відбувається рефлюкс, завдяки чому кислий вміст шлунка може надходити назад до стравоходу.
Яблучний оцет однак у результаті його споживання більше шлунку надходить у шлунок, так ще раз ми можемо зробити травлення ефективним.

Разом із старінням, рН шлунка стає все більш лужним як природний процес, отже Понад 50 років точно потрібно більше кислоти для підтримки ефективності травлення, розщеплювати білки, або мінерали для належного засвоєння.

THE стрес дуже часто він відіграє важливу роль у розвитку рефлюксу, оскільки впливає на наш організм кортизол виробляє сильний гормон підщелачує шлунок.
Яблучний оцет благотворно впливає на наш організм навіть у разі постійних високих стресів, оскільки має значні здібності зменшити стрес міатті підщелачуючі ефекти в нашій організації.

Загалом, яблучний оцет На нього здатні 9 з 10 людей виправляти за умовою рефлюкс і печія існування.

Посилання на дослідження рефлюксу: