Південні фрукти - одні з найсмачніших і нарешті ось ваш сезон. Мандарини - улюблені у дітей та дорослих.
Мандарини частіше споживаються, ніж апельсини. З одного боку, тому що його легше очищати, а з іншого боку, тому що він солодший, а мембрана, що покриває апельсинові гвоздики, часто створює нестерпну проблему у споживачів, тоді як у випадку з мандаринами це відбувається незначно справа.
Як власник країни, Балінт, д-р. Дьордь Балінт також зазначив, що споживання південних фруктів, включаючи мандарини, є дуже здоровим. Дослідники також показали, що ті, хто регулярно їсть південні фрукти, мають менший ризик раку через сильну антиоксидантну, підщелачуючу дію та високий вміст біофлавоноїдів.
Мандарини є рідними для Китаю та В’єтнаму, лише в Європі в 19 столітті. вона досягла початку ХХ століття, тоді як до Америки потрапила лише в середині цього століття. Брата мандарина називають клементином. Він відрізняється від мандарину лише тим, що в ньому немає насіння. І свою назву він отримав від отця Климента, який розводив його з апельсинів та мандаринів.
Мандарин вже добре відомий у народній медицині, його рекомендують застосовувати насамперед хворим на лихоманку, які захищені від зневоднення. Він ефективний у випадках катару та кашлю, дуже відхаркувальний засіб.
Завдяки високому вмісту вітаміну С та інших мінералів, він зміцнює імунну систему та оздоровлює. Він містить багато-багато вітаміну А протизапальної дії. Завдяки високому вмісту клітковини, серед іншого, він благотворно впливає на травлення, чистить печінку і навіть рекомендується проти діареї.
Також відомо, що мандарини знижують рівень холестерину, підтримуючи при цьому нормальну роботу судин і вен, запобігаючи утворенню тромбів і навіть допомагаючи роботі серця. Він є бактерицидним та противірусним. З шкіри можна зробити відвар для очищення печінки.
Давайте поститись один день на тиждень
Голодування означає нічого не їсти. Піст очищає розум, лікує і розтоплює кілограми. Зазвичай голодування триває кілька днів, оскільки багато його позитивних ефектів виникають лише після більш тривалого періоду голодування.
Благодійні ефекти меду
Мед містить вуглеводи, цукри, білки, органічні кислоти, вітаміни, мінерали, ферменти та природні антибіотики
Що таке дієта TÉNÉ?
Правила TÉNÉ полягають, перш за все, як випливає з назви: споживання цільної їжі. Повноцінна рослинна дієта насправді не має чіткого визначення і не така сувора, як веганська дієта, але послідовники стверджують, що це також спосіб життя, який орієнтується на здоров’я. Скажімо чому.
Волоські горіхи, крихітна бомба здоров’я
Волоські горіхи є важливим інгредієнтом різдвяних тортів, але їх не тільки варто споживати у святковий період.
Три апетитні рецепти глінтвейну
Класика з соком, безалкогольним та ягодами.