З трав виготовляють не тільки ліки, а й чаї та чайні суміші, які можна застосовувати різними способами. Трав'яний чай - це напій з трав, залитих гарячою водою. Однак перед тим, як їх споживати, завжди варто проконсультуватися зі своїм лікарем, адже ми з цим легко можемо нашкодити своєму організму.
# лаванда
Віктор Варга також любить пити чай з лаванди у повсякденному житті, коли він перебуває у більш стресовій життєвій ситуації. Не дивно, адже лаванда має заспокійливий та підвищуючий апетит ефект. Це можна усунути, кип’ятячи, це також добре проти нервових серцебиття та здуття живота. Ви можете усунути мігрень і запаморочення, але це також може допомогти вам відновитися.
# кориця
Кориця - це рідна трава, вирощена в Шрі-Ланці та Південній Індії. Але ми навіть не здогадуємось, наскільки це корисно для всього, якщо ми також споживаємо його як чай у своєму повсякденному житті. Кориця відома своїми протираковими властивостями, оскільки вбиває шкідливі клітини до того, як вони потрапляють у кров. Він також значно знижує рівень цукру в крові, тому його також можуть рекомендувати людям з діабетом. Найбільш відомими є антибактеріальна, протизапальна та антиоксидантна дія чаю з корицею, але вони чудово підсилюють настрій, зміцнюють імунітет, а також полегшують симптоми грипу та застуди.
# чай мате
Чай з мате - це відвар, приготовлений із висушеного листя матефи, вічнозеленого виду, що походить з Південної Америки. Завдяки вмісту кофеїну, мате-чай стимулює центральну нервову систему, стимулює увагу та покращує роботу серця та дихальної системи. Це також збільшує хороший обмін речовин завдяки гарному чаю для схуднення. Чай бадьорить і робить організм більш стійким, а завдяки високому вмісту вітаміну С також дуже корисний проти застуди та грипу.
# лимонник
Лемонграс - дуже популярна трава, оскільки вона має приємний смак у порівнянні з багатьма рослинами. Він відомий насамперед своїми нервово-зміцнюючими та заспокійливими ефектами, але він також має хороший ефект покращення сну. Він також стимулює роботу печінки та має травний та протиздувний ефект. Допомагає вилікувати герпес і зменшує вдвічі рецидив вірусних інфекцій завдяки своїм інгредієнтам.
# ромашка
Ромашка трапляється майже в кожному домогосподарстві. Він має протизапальну, спазмолітичну, проносну, шлунково-зміцнювальну та дезінфікуючу дію. Але його також можна використовувати як компрес для очей, полоскання горла або підсилювач ясен. Довгий час його використовують господині проти застуди, навіть шляхом інгаляцій.
Але чи насправді це впливає на трави або просто на ефект плацебо в цілому?
Цілюща дія рослин вже була підтверджена десятками досліджень та досліджень. Але тут, як і у більшості захворювань, профілактика є першорядною. Не вживайте трави, коли ви вже маєте справу з розвинутою хворобою, а як своєрідну дієтичну добавку для профілактики.