Спочатку папайя виникла в Центральній Америці. Спочатку його розповсюдили іспанські та португальські дослідники в інші субтропічні райони, а потім перевезли звідти в такі місця, як деякі частини Філіппін, Африки та Індії. Сьогодні США, Мексика та Пуерто-Рико є найбільшими у світі районами вирощування папайї.

папайї

Крім папаїну, папайя багата клітковиною та антиоксидантними поживними речовинами, такими як каротин, вітаміни групи В, В5 та С, флавоноїди, фолієва кислота та мінералами, такими як калій, магній. М’якоть плодів також використовується у багатьох кремах для обличчя та шампунях.

Христофор Колумб назвав його «плодом ангелів», бо цей соковитий і корисний фрукт сподобався всім.

Благотворний вплив папайї на шкіру

Оскільки папайя містить багато корисних поживних речовин, це чудовий засіб для догляду за шкірою, оскільки забезпечує здорову та сяючу шкіру.

1. Багатий вітаміном А та папаїном, він видаляє мертві клітини шкіри та розщеплює пошкоджені білки.

2. Папайя - фрукт із низьким вмістом натрію, тому він затримує воду лише незначною мірою. Це просто означає, що шкіра залишається зволоженою від неї.

3. Папайя містить більше каротину, ніж такі фрукти, як яблука, гуава та подорожник.

4. Нанесення смачного крему із сирої папайї на обличчя на 25 хвилин зменшує прищі та інші плями.

5. Зовнішнє використання та споживання папайї також сприяє гладкій, еластичній та м’якій шкірі.

6. Регулярне вживання та використання папайї зробить вашу шкіру сяючою, а її ефект буде тривалим.

7. М’якоть папайї дозволяє легко лікувати в’ялі ноги та потріскані кути.

8. Папайю також можна використовувати як натуральний скраб для шкіри.

9. Зовнішнє використання папайї допомагає лікувати пігментні плями.

10. Шкірку папайї можна не тільки застосовувати на обличчі, але і відбілює ноги.

11. Сиру папайю можна використовувати для лікування псоріазу, просто потріть кілька скибочок сирої папайї на ділянки, уражені псоріазом, тим самим зменшуючи швидкість запалення.

12. Папайя зменшує ознаки старіння на обличчі.

• Шкірка папайї може зменшити і лікувати ознаки старіння. З’ївши папайю, натріть обличчя шкіркою, що залишилася. Залиште втерте на 5 хвилин, а потім змийте холодною водою - ефект буде незабаром помітний при регулярному використанні. У папайї є велика кількість альфа-гідроксикислоти (AHA), яка має антивіковий ефект. З цієї причини папайю можна назвати кислим фруктом через єдину кислоту, тому не використовуйте її більше необхідного, оскільки це може спричинити сухість і подразнення у чутливої ​​шкіри. • Веснянки також можна вицвітати за допомогою папайї. Нанесіть на обличчя пасту з папайї (з молоком або без нього). Папайя робить тон шкіри більш гладким, в результаті чого шкіра стає більш красивою і сяючою.

• Для зволоженої шкіри змішайте пасту з папи і меду та нанесіть на обличчя.
• Папайю можна ефективно використовувати для лікування сухості шкіри. Змішайте трохи м’якоті папайї зі столовою ложкою крему. Нанесіть на обличчя, залиште на 20 хвилин, нарешті змийте.
• Якщо ви хочете зволожити шкіру, візьміть стиглу папайю, очистіть її і зробіть з неї крем. Нанесіть крем на обличчя на 15 хвилин, потім змийте його рушником і обережно витріть.
• Для напруженої шкіри змішайте пасту папайю з медом та рисовим борошном і наносіть на обличчя тричі на тиждень на 20 хвилин.
• Папайя - чудовий пілінг: м’якоть папайї змішайте з медом, сіллю та оливковою олією.

Якщо ви хочете освітлити загар, спричинений сонцем, і освітлити колір шкіри, створіть таку просту маску для обличчя:

• Зробіть крем з більш пасерованої папайї.
• Додати йогурт, мед, лимонний сік та яєчний білок.
• Змішуйте інгредієнти, поки суміш не стане густою.
• Ретельно вимийте обличчя, щоб воно було чистим та без бруду.
• Нанесіть суміш на обличчя і залиште на 15-20 хвилин.
• Вмийтеся теплою водою і обережно витріть обличчя.

Сприятливий вплив папайї на волосся

На думку експертів, сприятливого впливу папайї можна досягти регулярним вживанням фруктів та регулярним вживанням засобів по догляду за волоссям, основними інгредієнтами яких є папайя. Папайя збагачує волосся, оскільки живить їх коріння.

1. Багата поживними речовинами, папайя запобігає облисінню, стимулюючи ріст волосся та зміцнюючи волосся.
2. Папайя запобігає утворенню лупи.
3. Додайте папайю у свій щоденний раціон, щоб зменшити витонченість волосся. Хоча це не науково обґрунтовано, багато хто спробував це і визнав ефективним. Кількість видимих ​​результатів може залежати від людини.
4. Папайя багата мінералами, вітамінами та ферментами, які безпечно позбавляють від бруду, жиру та хімічних речовин, що виробляються волоссям.
5. Екстракт листя папайї можна використовувати як кондиціонер, оскільки він освітлює бліде волосся.
6. В результаті обгортання волосся папайєю волосся буде міцним, блискучим і здоровим.

Нижче наведено обгортання для волосся з папайї, яке зробить ваше волосся багатшим, міцнішим та блискучим.

• Чашка нарізаної кубиками стиглої папайї
• Чашка нарізаних кубиками бананів
• столова ложка патоки
• столова ложка кокосового масла
• чашка кефіру

• Ретельно перемішайте інгредієнти. Будьте обережні, щоб у суміші не залишати більших шматочків.
• Нанесіть суміш на вологе волосся.
• Накрийте волосся шапочкою для душу.
• Залиште суміш на півгодини.
• Оберніть рушник навколо шапки душу і залиште його на півгодини.
• Вимийте волосся, як зазвичай.
• Якщо до суміші додати глибокий кондиціонер, волосся стане досить м’яким.

Користь папайї для здоров’я

Численні дослідження показали, що папайя має безліч лікувальних властивостей, тому її можна ефективно використовувати для лікування проблем зі здоров’ям та деяких захворювань.

1. Папайя є чудовим протиотрутою від високого кров'яного тиску - це один з найпопулярніших ефектів папайї. Багатий калієм, він тримає ваш артеріальний тиск під контролем.

2. Папайя також покращує зір. Три (або більше) дози на день сприяють хорошому зору та зменшують причину первинної втрати зору у людей похилого віку.

3. Папайя зміцнює імунну систему. Бета-каротин, який він містить, необхідний для нормального функціонування імунної системи.

4. Папайя запобігає повторним захворюванням, таким як вушні інфекції, застуда та грип.

5. Папайя забезпечує захист від серцевих захворювань. Оскільки він багатий поживними речовинами, він пригнічує окислення холестерину, що також сприяє інфарктам та інсультам.

6. Папайя може також загоювати зовнішні рани. М'якоть плодів можна прикладати безпосередньо до ран.

7. Папайя може вилікувати виразки на шкірі. Візьміть сік папайї і розмішайте трохи вершкового масла. Нанесіть суміш на уражену ділянку, яка швидко сохне і загоює виразки.

8. Якщо хтось страждає на респіраторні захворювання, такі як кашель, бронхіт та задуха, їх папайя може бути корисною, оскільки вона містить гумове молоко, яке ефективно лікує респіраторні захворювання.

9. Хоча папайя солодка, діабетики можуть їсти її спокійно.

10. Папайя також захищає від раку, оскільки волокна в ній прикріплюються до канцерогенних токсинів у кишечнику, захищаючи таким чином здорові клітини кишечника.