продуктів

Навіть чіткіше сказати не можна: одні страви просто корисніші за інші.

Звичайно, вибір за вами. Від вас залежить, що ви їсте і п'єте. Однак ви повинні врахувати, що якщо ви регулярно їсте шкідливу їжу та вживаєте нездорові напої, вам доведеться відвідувати нас частіше. І це в кінцевому рахунку коштує не лише часу, але й грошей.

Щоб допомогти вам, ми склали список із п’яти продуктів, яких слід дійсно (але серйозно) уникати, якщо ви дбаєте про здоров’я своїх зубів. Ось.

Цукерки та цукерки

Як правило, розумно уникати солодощів, а найбільш розумно уникати їх взагалі. Однак якщо вам вже доведеться їх їсти, вибирайте ті, які не залишають занадто багато ніг у ротовій порожнині. Правильно, ніяких цукерок та льодяників, а також крапель від кашлю, які містять цукор-рафінад.

Шоколад

Багато розмов говорять, що шоколад є чудовою профілактикою проти карієсу. Однак дослідження також це довели, єдина проблема полягає в тому, що, за збігом обставин, ці дослідження фінансуються виробниками шоколаду. Ось чому ми не можемо на них покладатися. Тож правда, що шоколад, безумовно, не настільки шкідливий, як цукерки, але якщо уникнути цього, то у вас буде добре. І якщо ви не можете допомогти, насолоджуйтесь шоколадом із вмістом какао 70%, що має принаймні кілька незаперечних позитивних наслідків для здоров'я.

Міхурові напої

Вони є найбільшою загрозою для дітей та молоді, оскільки вони є найбільшим джерелом надлишку цукру в цих вікових групах. Крім того, вони не тільки підсолоджені, але також містять фосфорну кислоту та лимонну кислоту, які порушують емаль зубів.

Продукти, що містять крохмаль

Звичайно, вони не сприяють утворенню карієсу і безпосередньо не викликають пов’язаних з цим проблем, але залишки сухарей та сколів дуже легко потрапляють у міжзубні проміжки. І якщо вони досягають успіху, це точно не допомагає зубам.

Сухість порожнини рота

Алкоголь, а також багато пероральних препаратів допомагають висушити ротову порожнину, яка потім піддається підвищеному ризику зараження. Якщо ви хочете уникнути цього ризику, ми будемо раді поговорити з вами про фторування зубів або про те, яка фториста зубна паста найкраща.

Підпишіться на розсилку

і ми будемо інформувати вас про кожну новину

Підписуючись на розсилку, ви погоджуєтесь на обробку
Ваші персональні дані відповідно до регламенту GDPR

Зв'язок

Доктор. Стоматологічна клініка Мартіна
Антольська 4, 851 07 Братислава
+421 2 4569 1979
+421 902 605 900
[email protected]

Години хірургії

ПН: 08.00 - 16.00
UT: 08.00 - 16.00
ST: 08.00 - 16.00
ЧТ: 08.00 - 16.00
PIA: 08.00 - 16.00