Я давно не писав статті на цьому сайті. Це тому, що мої статті в основному базуються на стимулах, які приносить моє життя. І деякі стимули стимулюються, коли в моїй голові з’являється стаття.
Я можу повторитись, але я вже давно їду сиру їжу. За цей час я зібрав кілька особистих переживань, спостережень. Я зробив багато помилок, які відчув, і зараз наполегливо працюю над їх виправленням. Але в цій статті я не хочу писати про ці речі.
Під час серфінгу в Інтернеті, переважно у Facebook, я знаходжу різні дискусії, групи, де обговорюють живу їжу. Правильні комбінації в цій дієті, правильний напрямок тощо. У цих дискусіях ви знайдете багато оманливої інформації, яка береться з неперевірених джерел, і багато інформації такого типу: я десь чув, десь читав. І з цього випливають догми, які поширюються, а не є істинними та болячими.
Також у таких дискусіях ми можемо натрапити на дуже гарну інформацію, інформацію від досвідчених людей, які їдять такий спосіб протягом тривалого часу, і це дуже добре для них працює. Вони радять менш досвідченим, вони їх надихають. З одного боку, це чудово, але є одне, АЛЕ . Ми кожна людина, ми відрізняємося генетикою, статтю, спортивною діяльністю, зайнятістю, проблемами зі здоров’ям та іншими різними сферами. Тому навіть рекомендації, які ми досвідчили в цій дієті, не можуть бути загальними. Навпаки, те, що може влаштувати одне, може завдати шкоди іншому. Важливий індивідуальний підхід.
Тому не будемо повторювати, як мавпи, за іншими, а підемо своєю дорогою. Давайте спробуємо те, що нам підходить, або отримаємо пораду від людей, які всебічно дивляться на харчування, а не лише з точки зору сирої, живої їжі. І на основі порад ми вирішимо, що робити далі. Практикуючи дієти інших людей, ми можемо нашкодити собі, усвідомити, що всі ми виняткові, тому давайте не будемо повторювати те, що робить хтось інший.