кілька хвилин

Професор розпочав лекцію і схопив склянку з водою.Він підняв його, щоб усі студенти могли його побачити, і запитав їх:
"Як ви гадаєте, скільки важить ця склянка води?"
"50 грам!" .
"100 грам!".
"125 грам!" відповів ні.

"Я насправді не знаю, поки я не наважуюсь йому, - сказав професор, - але моє запитання:" Що станеться, якщо я буду так виховувати його кілька хвилин? "
"Нічого", - відповіли студенти.
"Гаразд. А що було б, якби я протримав його так годину?" - запитав професор.
"Твоє плече почало б боліти", - сказав один із студентів.
"Ви маєте рацію, і що тепер, якби я тримав його так цілий день?"
"Твоє плече міряло б, ти міг би мати судоми м'язів і параліч, і тобі неодмінно довелося б їхати до лікарні" - припустив інший студент, і всі студенти засміялися.
"Справді добре.
Але під час усього цього - чи зміниться вага чашки? "- запитав професор.
"Ні", - відповіли вони.
"Після чого виникли болі в плечах і судоми в м'язах?"
Студенти зніяковіли.
"Що мені робити зараз, щоб позбутися болю?" - знову запитав професор.
"Постав чашку!" - сказав один із студентів.
- Точно! - відповів професор.

"Проблеми в житті приблизно такі.
Потримайте їх у своїй голові кілька хвилин, і вони здаються прекрасними.
Думайте про них довго, і вони починають боліти.
Потримайте їх ще довше, і вони почнуть вас паралізувати. Ви нічого не зможете зробити.
Важливо думати про виклики чи проблеми у своєму житті. Але ще важливіше - «класти їх» наприкінці кожного дня перед тим, як лягти спати.
Це спосіб, коли ви не будете піддаватися стресу, ви будете прокидатися щодня свіжим і сильним, ви будете керувати своїми справами. Будь-які виклики, що трапляються на вашому шляху.