Очікуйте змін із статевим дозріванням
Знайте, що ви переживаєте стрибок зростання.
Очікуйте набрати вагу. Це нормально і необхідно для здорових менструальних циклів. Ви помітите, що у вас більше вигинів із більшими стегнами і грудьми, ніж у дитинстві.
Очікуйте багато змін в організмі
Ваше тіло виробляє гормони для запуску статевого дозрівання. Ось деякі зміни, які ви почнете бачити:
Знайте, коли настає статеве дозрівання
Більшість дівчат досягають статевого дозрівання десь у віці від 8 до 15 років. Існує широкий віковий діапазон, коли починається статеве дозрівання. Ось чому деякі дівчата 7-го класу досі виглядають маленькими дівчатками, а інші - справді дорослими.
Менструальні періоди
Щомісяця один із яєчників випускає яйцеклітину, яка рухається по матковій трубі до матки.
Після закінчення місячних, можливо, ви захочете навчитися користуватися тампонами. Тампон вводиться у піхву для захоплення крові. Тампон має струну, яка використовується для його видалення.
Нехай ваша мати або надійний друг навчать вас користуватися тампонами. Міняйте їх кожні 4 - 8 годин.
Будьте в курсі злетів і падінь настрою
Ви можете почуватись по-справжньому сварливим безпосередньо перед місячними, які викликані гормонами. Ви могли відчути (самі):
- Дратівливий.
- У кого проблеми зі сном.
- Сумно.
- З меншою впевненістю в собі. Можливо, у вас виникнуть проблеми з плануванням того, що одягнути в школу.
На щастя, почуття сварливості повинно зникнути, як тільки почнеться менструація.
Прийміть зміни у своєму тілі
Поговоріть зі своїм постачальником, якщо у вас є:
Альтернативні назви
Здорова дитина - статеве дозрівання у дівчаток; Розвиток - статеве дозрівання у дівчаток; Менструація - статеве дозрівання у дівчаток; Розвиток грудей - статеве дозрівання у дівчаток
Список літератури
Американська академія педіатрії, веб-сайт healthychildren.org. Стурбованість дівчат викликає статеве дозрівання. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Girls-Have- About-Puberty.aspx. Оновлено 8 січня 2015 р. Дата доступу: 20 листопада 2018 р
Гарібальді Л.Р., Чемайтіллі В. Фізіологія статевого дозрівання. У: Kliegman RM, Stanton BF, St.Geme JW, Schor NF, eds. Нельсон Підручник з педіатрії. 20-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 561.
Styne DM, Grumbach MM. Фізіологія та порушення статевого дозрівання. У: Melmed S, Полонський К.С., Ларсен П.Р., Кроненберг Х.М., ред. Вільямс Підручник з ендокринології. 13-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 25.
Востаннє перевірено 10.11.2018
Переклад та локалізація: DrTango, Inc.