Думка форуму бойових мистецтв, контактних видів спорту, бодібілдингу, фітнесу, здоров'я

велосипед

СТАТИЧНИЙ ВЕЛОСИПЕД Ви вимірюєте калорії? Як вони це роблять?

СТАТИЧНИЙ ВЕЛОСИПЕД Ви вимірюєте калорії? Як вони це роблять?

Повідомлення від hdrvk »18 травня 2005 14:10

Ну ось і все. Як велотренажери вимірюють калорії, які використовуються при їх використанні? Я уявляю це приблизно. Це надійно? Я думаю, що кожна людина буде використовувати різну кількість калорій, виконуючи однакові зусилля, чи ні? або ми всі витрачаємо однаково?

Тож чи надійний? Тільки той сумнів.

P.S. - Це хороші велосипеди, які також мають систему руху рук. Ви рекомендуєте їх тим, хто їх пробував?

Повідомлення від патрон »18 травня 2005 14:50

Повідомлення від Чакурікі »18 травня 2005 23:09

Повідомлення від М'язи »18 травня 2005 23:52

Повідомлення від Чакурікі »19 травня 2005 р. 11:40

Повідомлення від luiyi »19 травня 2005 12:25

Повідомлення від Чакурікі »19 травня 2005 р. 13:11

Після кількох тренажерів у моєму тренажерному залі з калоріями, велосипед, еліптичний, крок. Йдучи в середньому темпі, більш-менш все збігалося в 100 к кожні 10 хв.

Ну, я вважаю, що 100 ккл за 10 хв цілком достатньо. якщо ви їдете одну годину, ви спалюєте 600 ккл. Я думаю, це занадто багато. Я взяв би 275 ккал так само добре за 40 хвилин.


Я особисто сподіваюся, що вони помиляються, тому що через 30 м ви бачите, що ви витратили лише 300 тис., Психологічно це дуже трахкає. З звичайним бутербродом ви берете більше 300 к

Ви повинні думати, що споживання kcl на велосипеді чи будь-якій аеробіці - це "зайва річ", при роботі, під час ходьби, навіть перед комп'ютером вони "спалюють калорії", тому спалювання 300kcl або більше в аеробіці дуже добре, хоча це буде залежати від вашого раціону.

Повідомлення від підходить »19 травня 2005 р. 15:37

Повідомлення від жоземоліна »19 травня 2005 р. 17:54