Біг на біговій доріжці безпечний для суглобів?
Так. Завдяки підресореній поверхні він більш ніжний на суглоби, ніж звичайний біг.
Порада для бігової доріжки до квартири
Бігова доріжка - це більший тренажер, але з невеликою спритністю її можна отримати в меншій квартирі.
Бігові доріжки для вашого здорового життя
Здоровий спосіб життя включає спорт, а біг - один з найпопулярніших видів спорту. Люди проводять години та години на тиждень у кросівках. Як бігати в негоду?
Як робити вправи на біговій доріжці
Заняття на біговій доріжці є одними з найпопулярніших у всьому світі, про що свідчить статистика реабілітаційних центрів та продавців цих популярних тренажерів.
Диво - це диво між біговими доріжками
Сьогодні ми представимо бігову доріжку inSPORTline Miracle, справжнє диво для клубних тренажерних залів та інтенсивних домашніх тренувань. Він має потужний двигун, електричний хід 20 відсотків, швидкість до 20 кілометрів на годину і в той же час тиху роботу.
У чому перевага магнітного гальма на велотренажерах?
За допомогою магнітного гальма велотренажер зупиняється швидше.
Велотренажери для домашніх тренувань
Ви також шукаєте заміну велосипеда взимку? Тож для вас є велотренажер.
Я повинен дістатись до велотренажерів від сідла до землі?
Це просто як велосипед - не потрібно. Нога повинна бути не витягнутою, а злегка зігнутою.
На Різдво на велосипеді? Альтернативою є велотренажер
Багато велосипедистів-ентузіастів з нетерпінням чекають різдвяної прогулянки. Однак іноді погода, особливо коли замерзає, не випускає її. Натомість сідайте на велотренажер!
Велоспорт у приміщенні - потрапляйте під магію їзди на велосипеді за будь-якої погоди
Ви хочете насолоджуватися велоспортом та поєднувати його з інтенсивними фізичними вправами? Потім є велоспорт у приміщенні, організований велоспорт.
Найпоширеніші помилки під час вправ на еліптичному тренажері
Чого слід уникати, виконуючи вправи на еліптичному тренажері?
Дія на еліптичні тренажери
Зовні це не схоже, але Різдво наближається. Ви замовник спорту? Тоді побалуйте себе тренажером під деревом для здорових вправ. Поради щодо просування по службі.
Різдвяні знижки на еліптичні тренажери
Починається популярний різдвяний розпродаж, скористайтеся цією унікальною можливістю - знижки до 39%.
Еліптичні тренажери для домашніх вправ. Воно того варте?
Тенденцією сучасних домашніх спортзалів є різні тренажери. Варто інвестувати в домашній еліптичний тренажер?
Шукаєте подарунок для жінки? Подаруйте їй еліптичну - чудовий тренажер
У вас є жінка, яка займається спортом? Або він хоче схуднути, бути красивішою, мати красивішу фігуру? Дайте їй еліптичну.
Велотренажер Venus Ergo - зірка серед велотренажерів
Найпопулярніші моделі велотренажерів у словацькому Інтернеті включають магнітний велотренажер з електронним регулюванням навантаження Venus Ergo.
Ви підключите новий велотренажер до планшета, і ваші тренування стануть кращими
Новинкою на ринку є велотренажер inSPORTline inCondi UB40, який можна легко підключити до програм на планшеті Android або iOS.
Вам обмежено рух? Виберіть лежачий - велотренажер зі стільцем
Recumbent - це ергономічний і дуже зручний велотренажер, сідло якого зі спинкою нагадує крісло. Завдяки цьому він також впишеться в сучасний інтер’єр. Лежачий оцінюють реконвалесценти, люди похилого віку, люди після травм та ожиріння, оскільки це дозволяє їм тренуватися по-справжньому комфортно.
Спеціальна пропозиція на велотренажерах
Цього разу ми маємо для вас актуальну спеціальну пропозицію велотренажерів із перевіреного фітнес-магазину.
Як часто їздити на велотренажері?
В основному це залежить від того, чи хочете ви схуднути, їдучи на велотренажері, чи зміцнити м’язи ніг.
Накладки-ваги для стільця. Вони допоможуть вашій спині?
Тривале щоденне сидіння на стільці зовсім не приносить користі вашому хребту. Все більше людей страждають від болю в спині та шиї. Якщо ви не можете уникнути сидіння на стільці, ось кілька порад, які допоможуть вам уникнути болю.
Засоби балансування будуть розважати дітей
Для цілого ряду кольорів та грайливих елементів характерні дитячі подушечки-балансири, які принесуть вашим дітям корисні вправи та велике задоволення в одному.
Потреби у фітнесі
Вони ідеально підходять для домашніх вправ - невеликих допоміжних засобів для зміцнення.
Шини та паралельні бруси
Вони чудово підходять для зміцнення та фізичних вправ навіть у невеликих приміщеннях.
Боксерська груша
Не тільки для боксу, але і, наприклад, для фізично вибагливого боксу, він підходить за якістю .
Придбайте степпер - і разом із ним зірковий фон!
Жінки у всьому світі люблять степпер, фітнес-тренажер з педалями, лічильником, а іноді і ручками, бо він чудово може формувати ноги та сідниці. Крім того, міні-степпер для домашнього використання можна придбати менше ніж за 30 євро.
Як степпер може вам допомогти і чому важливо зміцнювати ноги
Степери та інші машини для зміцнення ніг є одними з основних тренажерів для дому. Наявність міцних ніг важливо як для правильної постави, так і для збереження суглобів.
Степовий чайник
Степери імітують підйом по сходах, але не напружують суглоби. Навіть за економічним розміром вони стали затребуваним інструментом для підвищення фізичного стану вдома.
Степер і спортивний тестер - 2-й помічник для ефективного схуднення
Степпер - це перевірений тренажер для домашнього використання, який замінює нудне крокування на сходах, зберігаючи суглоби. Ідеально використовувати його в поєднанні зі спортивним тестером.
Степпер, або степпер?
Цього разу ми розглянемо різні назви степерів.
Чому магнітний стаціонарний велосипед?
Купуючи велотренажер, ви зустрінете термін магнітний велосипед або магнітна гальмівна система велосипеда. Що це означає?
Улюблений стаціонарний велосипед? inSPORTline Венера
Найпопулярнішим стаціонарним велосипедом у словацькому Інтернеті минулого року був велосипед з ручним керуванням для домашнього використання Venus SE.
Як правильно займатися на нерухомому велосипеді?
Регулярне катання на нерухомому велосипеді приносить користь вашому здоров’ю. Як правильно займатися, щоб поліпшити свій стан, пульс та зміцнити імунітет?
Ви можете придбати дешеві стаціонарні велосипеди в Інтернеті
Ми порадимо вам, як добре та дешево придбати якісні фітнес-стаціонарні велосипеди в Інтернеті.
Стаціонарний велосипед і схуднення
Як схуднути на стаціонарному велосипеді?
Чому магнітний еліптичний велотренажер?
Купуючи велотренажер, ви зустрінете термін магнітний велотренажер або магнітна гальмівна система велотренажера. Що це означає?
Шукаєте тренера для схуднення? Спробуйте еліптичний велотренажер.
Еліптичний велотренажер - це популярний тренажер, один з найефективніших для домашніх видів спорту. Сьогодні в багатьох домогосподарствах він замінює звичайний велотренажер, головним чином через складне навантаження на організм.
Еліптичний велотренажер Bazaar: це гарна ідея?
Еліптичні велотренажери настільки популярні і затребувані, що трапляються і на Інтернет-базарах. Звичайно, ця покупка може бути економічно вигідною, але іноді лише начебто. Давайте подивимось на можливі ризики.
Купуйте дешеві еліптичні велотренажери через Інтернет
Якщо найважливішим параметром для вас при покупці еліптичних велотренажерів є ціна, тоді вибирайте в Інтернеті. Ми порадимо вам, як добре купувати.
Лежачий - багатофункціональний еліптичний велотренажер
Окрім їзди на велотренажері, який зміцнює ноги, чи важливо також зміцнювати м’язи живота, рук, плечей та верхньої частини спини? Або у вас є проблеми з рухливістю і ви все ще хочете ефективно займатися? Купити лежачий.
Яке еліптичне і схуднення?
Eliptical - чудовий тренер для схуднення, але для цього його потрібно використовувати принаймні 30-40 хвилин у правильній зоні тренування. Тільки так організм буде витягувати енергію, що виділяється із запасів жиру, а не з м’язової тканини.
Я натрапив на термін еліптичний тренажер, що означає?
Це інша назва еліптичного. Ви також можете зустріти позначення еліптичний, еліптичний тощо.
Eliptical - зірка серед тренерів для ефективного схуднення
У чому принадність еліптичного серед інших тренерів? Яким чином він б'є свої улюблені велотренажери?
Яких параметрів слід дотримуватися при виборі еліптичного?
Eliptical - рекомендований фахівцями кардіотренажер, на якому ноги рухаються по еліптичній кривій. Це економить суглоби, а завдяки поручням також тренує верхню частину тіла.
Еліптично для фітнес-центрів та для вимогливих користувачів
Ви обладнали фітнес-центр? Або ви хочете придбати розкішний тренажер вдома, щоб вся родина могла на нього покластися? Ми рекомендуємо еліптичну вищу цінову категорію - сучасну машину для зміцнення всього тіла.
Вплив вібраційних платформ на м’язи
Як вправи на вібраційних машинах впливають на м’язи? Який ви практикуєте найкраще?
4 програми вправ для вібраційної платформи
Ми пропонуємо вам 4 професійні програми для базових вправ на вібраційній платформі. Кожна програма включає 20 перевірених вправ, включаючи розтяжку та регенерацію. Їх розробив Петр Копржіва, фітнес-тренер та призер європейського триатлону.
Думки лікарів щодо віброплатформи
Віброплатформа, яка вперше з’явилася в російській космічній програмі, також визнана лікарями як домашня машина для зміцнення фізичної форми або як додатковий метод схуднення. Однак лише для здорових людей.
Різдвяна знижка на вібраційні майданчики
Починається популярний різдвяний розпродаж, скористайтеся цією унікальною можливістю - знижки до 37%.
Схуднути на віброплатформі
Вібраційні платформи мають багато позитивних ефектів на організм людини. Сьогодні ми зацікавлені скинути зайві кілограми.
Ми рекомендуємо велоергометри
Каблук
Вміст нижнього колонтитула
Поради іншим тренерам
Вібраційна платформа
Дослідження показують до трьох разів ефективність вправ на вібраційна платформа, як на звичайних тренажерах.
Еліптичний велотренажер
Регулярні вправи на еліптичний велотренажер формує тіло, допомагає схуднути і покращує фізичний стан.
Стаціонарний велосипед
Стаціонарний велосипед Це допоможе вам сформувати своє тіло, схуднути та покращити фізичний стан.
Степери
Популярні тренери включають прості, але ефективні степери, які ви особливо зміцнюєте м’язи ніг.
Велотренажери
Хто б не знав велотренажери, класика серед тренерів? Сьогодні це сучасні машини з багатьма функціями.
Бігова доріжка
Шукаєте заміну бігу чи швидкій ходьбі? Це задовольнить ваші потреби бігова доріжка, сучасний тренажер.
Еліптичні тренажери
Інші чудові тренажери є еліптичні тренажери, унікальні тренажери для тренування всього тіла.
Еліптична
Дуже популярний тренер є ефективним еліптичний, яку ви тренуєте всім тілом, не напружуючи спину.
Гребні тренажери
Тренери для вимогливих - це комплексні гребні тренажери, призначений не тільки для сухого тренування веслярів.
Велотренажер
Популярні тренажери включають складні велотренажери, відомі як велотренажери, які чудово спалюють жир і підтримують фізичну форму.
Пов’язані статті
Навіщо робити вправи на велотренажерах?
Чому вибирати велотренажер для вправ? Які його переваги?
Еліптичні тренажери для домашніх вправ. Воно того варте?
Тенденцією сучасних домашніх спортзалів є різні тренажери. Варто інвестувати в домашній еліптичний тренажер?
Велотренажери Kettler
Вже 65 років німецький бренд Kettler є синонімом якісних товарів для відпочинку, серед яких виділяються оригінальні велосипеди та тренажери на чолі з велотренажерами.
Бігові доріжки в розстрочку. Тепер купуйте в розстрочку за допомогою Quatro
Любителі спорту також із задоволенням отримають задоволення. Що у вас не залишилося грошей? Ви можете скористатися пропозицією електронних магазинів, які тренери пропонують також у розстрочку.
Придбайте степпер - і разом із ним зірковий фон!
Жінки у всьому світі люблять степпер, фітнес-тренажер з педалями, лічильником, а іноді і ручками, бо він чудово може формувати ноги та сідниці. Крім того, міні-степпер для домашнього використання можна придбати менше ніж за 30 євро.
Для вправ на домашній баланс достатньо базового килимка
Ви хочете зміцнити м’язи всього тіла, включаючи глибокі? Поліпшити поставу? Тоді придбайте балансир для домашніх вправ.
Як підготуватися перед вправою?
На стаціонарному велосипеді встановіть ідеальне положення для вправ - сідло, кермо.
Чому магнітний еліптичний велотренажер?
Купуючи велотренажер, ви зустрінете термін магнітний велотренажер або магнітна гальмівна система велотренажера. Що це означає?
Якого тренера вибрати на Різдво? Цього року все ще ревуть еліптики!
Замислюєтесь, чи вибрати вдома бігову доріжку, велотренажер чи, можливо, степпер? Ми радимо: Найкраще - еліптичне, адже всі згадані машини сміливо замінюють, і вправи на них також приносять задоволення!
10 чудових причин займатися на вібраційній платформі
Потроєний ефект звичайних тренажерів та 9 інших причин вібрації!