Найпопулярніші тренажери на Різдво? Бігові доріжки!
Тренажери для фітнесу, які найчастіше з’являються під ялинками, за світовою статистикою є біговими доріжками.
Як почати біг?
Сьогодні біг став новим спортивним кумиром. Сотні тисяч словаків бігають рекреаційно та змагально, а інші готуються до бігу. Як почати біг?
Сьогодні для жінок. Найкращі бюстгальтери для бігу
Біговий одяг та взуття також є невід’ємною частиною бігу. Окрім класичного у вигляді функціонального одягу, додамо новинку - найкращий біговий бюстгальтер у світі.
Регенерація та розтяжка для бігунів
Ви хочете бігати по-справжньому ефективно? Тоді ви повинні знати, що біг на поясі та зовні включає розтяжку та регенерацію. Як щодо них?
Що складніше? Біг на поясі або на відкритому повітрі?
На iDnes.cz була опублікована цікава стаття, в якій вони порівнювали біг на біговій доріжці з класичним бігом на відкритому повітрі. Як порівняння вийшло?
Велотренажер для ефективних домашніх вправ
Покататися на велосипеді вдома? На перший погляд трохи божевільна ідея. Але коли ми говоримо велотренажер, ми розуміємо одне одного.
Навіщо робити вправи на велотренажерах?
Чому вибирати велотренажер для вправ? Які його переваги?
Велотренажер - сухе тренування для пристрасних велосипедистів
Подібно до того, як гребці використовують гребні тренажери, для велосипедистів існують велотренажери.
Велотренажер для ефективних домашніх вправ
Покататися на велосипеді вдома? На перший погляд трохи божевільна ідея. Але коли ми говоримо велотренажер, ми розуміємо одне одного.
Під час їзди на велотренажері стежте за пульсом
Як ефективно їздити на велосипеді? Необхідно стежити за пульсом.
Еліптичний тренажер - дискусії, поширені запитання
Ви часто запитуєте у нас поради щодо вибору еліптичного тренажера та способу його використання. Ми підготували список часто задаваних питань.
Найбільш продавані еліптичні тренажери за версією електронних магазинів
Згідно зі статистикою фітнес-магазинів, еліптики все ще добре продаються. Які є найпопулярнішими, а які з найкращим рейтингом?
Щоб спина не боліла після вправ
Великою перевагою еліптичних тренажерів є спосіб руху, який не обтяжує спину, наприклад, їзда на велотренажерах.
Візьміть додому еліптичні тренажери
Ви хочете ефективно займатися вдома? Схуднути чи зміцнити проблемні зони? Виберіть еліптичний тренажер!
Шукаєте подарунок для жінки? Подаруйте їй еліптичну - чудовий тренажер
У вас є жінка, яка займається спортом? Або він хоче схуднути, бути красивішою, мати красивішу фігуру? Дайте їй еліптичну.
На що слід звернути увагу, купуючи велотренажер з розпродажу чи на базарі
Магнітний велотренажер, що продається у надійного продавця, може бути дуже вигідним придбанням. На нього поширюються всі гарантії, а також товари за початковою ціною. Інакше буває при покупках на базарі.
Найдешевші домашні велотренажери
Ви хочете заощадити гроші, купуючи тренажер? У такому випадку виберіть класичний велотренажер і купуйте через Інтернет.
Порада для складаного велотренажера
Тренажер, тобто стаціонарний велосипед, є вічною класикою серед домашніх тренерів. Багато хто любить повертатися до нього навіть після спроб інших машин, оскільки це не займає багато місця. І ви можете не знати, що існує ще більш компактний - тобто складний велотренажер!
Вам обмежено рух? Виберіть лежачий - велотренажер зі стільцем
Recumbent - це ергономічний і дуже зручний велотренажер, сідло якого зі спинкою нагадує крісло. Завдяки цьому він також впишеться в сучасний інтер’єр. Лежачий оцінюють реконвалесценти, люди похилого віку, люди після травм та ожиріння, оскільки це дозволяє їм тренуватися по-справжньому комфортно.
Комп’ютерно керовані несучі велотренажери
Серед найякісніших велотренажерів - це велосипеди з комп’ютерно керованим навантаженням. У поєднанні з нагрудним ремінцем та використанням різних програм HRC він керує вашим навчанням як професійного тренера.
Для вправ на домашній баланс достатньо базового килимка
Ви хочете зміцнити м’язи всього тіла, включаючи глибокі? Поліпшити поставу? Тоді придбайте балансир для домашніх вправ.
Шини та паралельні бруси
Вони чудово підходять для зміцнення та фізичних вправ навіть у невеликих приміщеннях.
Аеробні засоби для вашого здорового життя
Аеробні засоби для тренування глибших м’язів допоможуть вам зміцнити тіло та поліпшити фізичний стан.
Засоби балансування будуть розважати дітей
Для цілого ряду кольорів та грайливих елементів характерні дитячі подушечки-балансири, які принесуть вашим дітям корисні вправи та велике задоволення в одному.
Сходи та ребра
є чудовими фітнес-засобами для вправ та зміцнення вдома або в тренажерному залі.
Міні-степпер для жінок - стильний inSPORTline Cylina
Шукаєте ідеальну та дешеву машину для формування проблемних зон, яка також добре виглядає? Зустріньте модель Cylina.
Різдвяна знижка на кроковий твіст inSPORTline Big
Починається популярний різдвяний розпродаж, скористайтеся цією унікальною можливістю - знижка 43%!
Степери та міні степери формують все тіло
Вправи на степпер не тільки зміцнюють м’язи нижніх кінцівок. Правильні фізичні вправи зміцнять весь організм. Це невеликий, але дуже корисний тренажер.
Вплив вправи на степпер
Вправи на степпер були особливо популярні у жінок, оскільки вони чудово зміцнили проблемні жіночі зони - стегна, стегна та сідниці.
Як схуднути на стегнах і стегнах? Спробуйте новий поворотний степпер!
За мінімальну ціну ви отримаєте маленького, але дуже зручного помічника в боротьбі із зайвою вагою! Ефективна втрата ваги забезпечує поворотний рух в сторони з регульованим навантаженням.
Стаціонарний велосипед і схуднення
Як схуднути на стаціонарному велосипеді?
Улюблений стаціонарний велосипед? inSPORTline Венера
Найпопулярнішим стаціонарним велосипедом у словацькому Інтернеті минулого року був велосипед з ручним керуванням для домашнього використання Venus SE.
Як підготуватися перед вправою?
На стаціонарному велосипеді встановіть ідеальне положення для вправ - сідло, кермо.
Ви можете придбати дешеві стаціонарні велосипеди в Інтернеті
Ми порадимо вам, як добре та дешево придбати якісні фітнес-стаціонарні велосипеди в Інтернеті.
Як правильно займатися на нерухомому велосипеді?
Регулярне катання на нерухомому велосипеді приносить користь вашому здоров’ю. Як правильно займатися, щоб поліпшити свій стан, пульс та зміцнити імунітет?
Шукаєте тренера для схуднення? Спробуйте еліптичний велотренажер.
Еліптичний велотренажер - це популярний тренажер, один з найефективніших для домашніх видів спорту. Сьогодні в багатьох домогосподарствах він замінює звичайний велотренажер, головним чином через складне навантаження на організм.
Які типи еліптичних велотренажерів відомі?
Еліптичні велотренажери з ручним керуванням навантаженням, а також дорожчі та кращі керовані комп’ютером велоергометри.
Велотренажер InSPORTline Venus - найпопулярніші велотренажери
Найпопулярнішим еліптичним велотренажером у словацькому Інтернеті минулого року був велотренажер з ручним керуванням для домашнього використання Venus SE.
Еліптичний велотренажер - вбивця калорій, яка налаштовує фітнес
Еліптичний inSPORTline Denver для активних вправ зараз коштує 326,90 євро за вигідною ціною.
Купуйте дешеві еліптичні велотренажери через Інтернет
Якщо найважливішим параметром для вас при покупці еліптичних велотренажерів є ціна, тоді вибирайте в Інтернеті. Ми порадимо вам, як добре купувати.
Що пропонують ергометри останнього покоління?
Регулярні фізичні вправи необхідні для підтримки фізичного та психічного здоров’я. Ергометр дуже популярний, щоб забезпечити йому комфорт у домі. Ознайомтесь з можливостями цих тренажерів останнього покоління.
Тренування на ергометрі - як це впливає на здоров’я?
Знайте позитивний вплив вправ на велоергометрі на ваше здоров’я. Регулярно займайтеся спортом і будьте здорові та прохолодні.
Чому магнітний ергометр?
Купуючи ергометр, ви зустрінете термін магнітний ергометр або магнітний ергометр. Що це означає?
Як якомога швидше дістати нестримні стегна і спину?
Ергометри постійно вдосконалюються, щоб задовольнити всі побажання користувачів. І оскільки сьогодні тверді стегна і спина користуються великим попитом, в одному створені міцний магнітний велотренажер-лежачий та гребний тренажер.
Підключіть велоергометр до планшета, катайтеся та отримуйте задоволення!
Коли люди коментували, чому вони недостатньо користуються своїм велоергометром, вони здебільшого заявляли, що кататися на ньому неймовірно нудно. Попередні машини мали лише обмежені функції. Однак часи запаморочливо змінюються, і нинішні моделі пропонують багато.
Як правильно дихати, виконуючи вправи на еліптичній?
Правильне дихання є основою міцного здоров’я, і це слід враховувати під час фізичних вправ. Він може підтримувати функцію внутрішніх органів, полегшити біль у спині, зменшити талію та зняти стрес.
Яке еліптичне і схуднення?
Eliptical - чудовий тренер для схуднення, але для цього його потрібно використовувати принаймні 30-40 хвилин у правильній зоні тренування. Тільки так організм буде витягувати енергію, що виділяється із запасів жиру, а не з м’язової тканини.
Якого тренера вибрати на Різдво? Цього року все ще ревуть еліптики!
Замислюєтесь, чи вибрати вдома бігову доріжку, велотренажер чи, можливо, степпер? Ми радимо: Найкраще - еліптичне, адже всі згадані машини сміливо замінюють, і вправи на них також приносять задоволення!
Як зміцнити еліптичну
Посилення на еліптичній ділянці дійсно ефективно. Як правильно його зміцнити?
Як тренуватися на популярному еліптичному?
Eliptical - це популярний тренажер, дуже ефективний домашній тренер. У багатьох домогосподарствах він уже замінив велотренажери, головним чином через рівномірне навантаження на організм.