БРАТИСЛАВА, 24 серпня - Протягом дня ми хочемо зайнятися великою кількістю занять і одночасно залишатися у хорошому фізичному та психічному стані. Часовий тиск, анорексія або втрата ваги часто є причиною виключити сніданок із нашого меню. Однак хороший, збалансований та смачний сніданок повинен бути правильним початком кожного дня. Вони не тільки забезпечують нас енергією, але і покращують загальний настрій. У той же час нам слід поласувати фруктами та овочами, злаковими продуктами, а також молочними продуктами, які забезпечують необхідну різноманітність та продовжують переробку їжі в шлунку та кишечнику. Сніданок, багатий клітковиною, крупами, фруктами та не надто жирними молочними продуктами, призводить до зменшення розвитку ожиріння та діабету 2 типу. Ми повинні споживати до 3 порцій молока або молочних продуктів на день. А ми можемо почати з ранку!
Зерновий сніданок з молочним компонентом приносить організму необхідні білки, кальцій та інші мінерали, а також вітаміни групи В. Activia Healthy Morning, яка є поєднанням білого йогурту та хрустких мюслі, також може стати ідеальною частиною таких сніданків в домашніх умовах .
Ви можете насолодитися ним у трьох варіантах - мюслі Activia Healthy Morning Chocolate з фундуком, мюслі Activia Healthy Morning Crispy та мюслі Activia Healthy Morning Honey з горіхами. Незалежно від того, чи є у вас активна програма або день, проведений за комп’ютером, ви завжди можете мати її під рукою - вдома та на роботі.
Порада для легкого та смачного сніданку
Спробуйте поєднання мюслі Activie Healthy Morning Chocolate з лісовими горіхами, хлібом із темних тостів із сирним намазкою та одним невеликим яблуком. Смачного!