Ця багаторічна рослина в 40 разів солодша за кристалічний цукор, але вона корисніша за цукор, оскільки не містить калорій. Її любили любителі солодощів, які більше не хочуть набирати жир від солодощів.
Вирощування стевії
Стевію вирощує моя тітка, яка принесла живці, які вона посадила вдома. Він любить підвищену кислотність ґрунту та рясний полив, спочатку він рос у вологому до мулистому ґрунті. .
Стевія солодка (сушений лист) 100 грам
Стевія солодка (сушений лист) 50 грам
Якщо я захочу висадити його з насіння в кінці зими, я їх посіяю і зроблю таку маленьку парилку, а навесні, коли вона вже не замерзне, висаджу.
зимівлі
Ми не піддаємо його впливу температур нижче 5 ° C. Найкраще між 5-10 ° C. Ми підтримуємо грунт трохи вологим.
Найкращі ефекти на стевію:
Пам'ятайте, що такі штучні підсолоджувачі, як аспартам, сахарин, сукралоза, відомі як підсолоджувачі з більшим ризиком розвитку деяких форм раку і викликають головний біль, загалом вони мають ряд побічних ефектів.
Я можу споживати листя лихоманкисвіжий або сушений, придатний як запас на зиму, щоб у мене була цілорічна заміна цукру, я міг скуштувати різноманітні тістечка, це підходить для напоїв або приготувати власний сироп.