Гриб Candida - це різновид дріжджів, які можна знайти в природному стані в організмі людини, травній системі. Однак його надмірне зростання може призвести до захворювання, яке називається кандидозом. Найефективнішим ліками від цієї хвороби є точне дотримання правил і норм дієти кандида, оскільки це єдиний спосіб відновити баланс кишкової флори. Серед альтернатив цукру стевія також є важливою складовою цієї дієти.
Мета
Дріжджовий кандидоз найшвидший спосіб його пропустити - це повністю уникати споживання цукру, оскільки це основна їжа Candida albicans. Уникання цукру може усунути джерело їжі цього гриба. Коли кількість грибків Candida нормалізується, симптоми кандидозу також зникають. До речі, в основі дієти Candida лежить саме це не їжте їжу, яка може призвести до підвищення рівня цукру в крові.
Тривалість
Дієта Candida складається з трьох основних етапів. Метою першого етапу є очищення травної системи від токсинів і гриби. У цьому випадку слід уникати всіх оброблених продуктів, цукристих продуктів, фруктів, квасолі, овочів з високим вмістом вуглеводів. Ця фаза триває 2-3 тижні. На другому етапі дієтологи можуть знову вводити в свій раціон заборонені продукти. Ця фаза триває 4 тижні, а також включає протигрибкову обробку фунгіцидами. Третій етап - це довгостроковий план заселення кишечника корисними бактеріями. У цьому випадку потрібно вживати багато йогурту та пробіотиків, щоб відновити баланс кишкової флори.
Стевія
Стевія - природний підсолоджувач, виготовлений з листя рослини під назвою Стевія. Стевія в 300-400 разів солодша за столовий цукор. Більше того, на відміну від рафінованого цукру, стевія містить сполуки, які не служать поживними речовинами для грибка Candida. Таким чином, у дієті Candida стевія є прийнятним цукром, оскільки вона також має фунгіцидні властивості, так що вона не тільки не посилює симптоми кандидозу, але й покращує стан пацієнта. Стевію також можна придбати у сушеному, подрібненому вигляді, у вигляді порошку та у вигляді рідини. Ми можемо підсолодити чим завгодно, і це абсолютно безпечно у використанні.
Кокосовий жир 1000мл (Кокосова олія 1л Bio Health Ltd.)
Кокосове масло, також відоме як кокосовий жир, отримують сушінням і віджиманням стиглого м’яса кокосової пальми.