циркуляція

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути! Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.

Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Циркуляція відповідає за те, щоб кров могла переносити кисень по всьому тілу і виводити токсини.

Втрата ваги постійно

Якщо система сповільнюється, циркуляція для схуднення виявляється не лише в нечутливості пальців рук і ніг, але в більш легких випадках може також з’явитися затримка води, здуття живота і нестача енергії, що все сильно заважає схудненню. Стимулюйте кровообіг та обмін речовин Найпростіший спосіб стимулювати кровообіг - це невеликі фізичні вправи, оскільки ваше серце швидше схудне, а м’язи також сприятимуть кровотоку.

Крім того, це прискорює ваш метаболізм, прискорює процес виведення, травлення та інші процеси спалювання калорій, тому ви не тільки можете схуднути, покращуючи самопочуття за допомогою гімнастики, але й ефективно підвищуючи спалювання жиру та циркуляцію схуднення. шлях.

Виконайте наступні десять рухів вранці для максимального ефекту!

Медитація для тих, хто хоче схуднути - Тетакерт

Якщо ви відчуваєте падіння рівня енергії протягом дня, наступне вам симпатично, ви можете покращити циркуляцію для зниження ваги, виконуючи будь-які рухи протягом однієї хвилини.