Перш ніж я взявся за цей виклик, я думав, що помру з голоду!:-) Зовсім не! Перші двадцять сім днів було легше, ніж я думав. Я був з ним, щоб дати моїй організації час на перехід.
Я спочатку запровадив вечерю, потім сніданок. Порція соку - півлітра. У той час я все ще змішував, склад був трохи іншим (менше живого ферменту та більше води). Я пив стільки соку, скільки мені подобалося, і насичувався ним. Я ніколи не рахував калорій, але переконався, що співвідношення становить 80:20 на користь овочів. Навіть будучи тут дуже початківцем, я навіть поєднував смаки, яким не пощастило,
так само і те, що опинилось у стоці, коли я нарешті більше не міг змусити себе в цьому.
За цей час я їв що завгодно, що завгодно раз на день! Раніше я їв печиво, я переконався, що не їв приблизно після 5, лише щоб випити свого смузі. Ох, і я справді з нетерпінням чекав обіду на початку. Було всього двадцять днів.
2 травня приїхала моя соковижималка. Я вступив у світ одразу, переходячи до наступного етапу посту того ж дня, що означало перехід на ще 7 днів. Тут я ще тиждень їв обід, овочі та крем-супи. Але більше ніяких творів мистецтва, шоколаду, печива. Якби я міг багато жувати - зазвичай ввечері - я б жував кілька очей сухарів Корповіт або якесь насіння.
Незважаючи на те, що я їв і повинен був готувати, кілограми красиво пішли вниз!:-) На цьому етапі я позбувся чотирьох кілограмів.
Перейти на повноцінний піст було простіше, ніж я думав. На той момент, коли я згадав, перший день закінчився!