Я почула від однієї своєї подруги, що її чоловік дотримувався посту 1 місяць до вагітності, щоб «приїхати» до дитини в знешкодженому організмі. Я хотів би знати, чи це може бути для цього дійсно корисним, і якщо так, то який піст пропонується цим парам. Дякую
Останні статті на цю тему
Відповідь експерта WEBSick на тему посту
Пост, про який ви згадали, справді був процедурою профілактики та лікування, яка вже застосовувалася в Стародавньому Єгипті і застосовується донині. Однак бажано використовувати пильну, перевірену експертом форму цього. Для цього попросіть про допомогу дієтолога або спеціаліста, який обізнаний у галузі харчування. Це пов’язано з тим, що початок і продовження будь-якого типу голодування (класичне голодування, сухе голодування, комбіноване голодування) вимагає пильної уваги та досвіду.
Спеціально рекомендованого гінекологами посту не існує, оскільки ми не є фахівцями в цьому. Звичайно, детоксикація до вагітності може мати лише сприятливі наслідки, але категорично заборонено продовжувати під час вагітності.
Доктор Ференц Сілвасі, акушер-гінеколог
1-місячний піст значно не покращує ваше здоров’я, і навіть суворе голодування до вагітності може особливо шкодити здоров’ю мами та дитини. Для збереження здоров’я потрібно не 1-місячний піст, а зміна способу життя протягом усього життя, яку можна розпочати навіть зараз. Я раджу вам з особливою обережністю вживати різноманітну їжу, багату природними вітамінами, і ваша майбутня мама повинна завагітніти перед правильним споживанням фолієвої кислоти та заліза. Зупиніться зі шкідливими пристрастями і зверніть увагу на фізичні вправи, звичайно, рекомендується їх менш напружена форма.
Доктор Міклош Борос
Vital Balance Lifestyle Center