Люди, яким виповнилося 95 років, не піклуються про себе більше, ніж про інших, з точки зору дієти, щоденних фізичних вправ, вживання тютюну або пиття, згідно з дослідженням, опублікованим сьогодні в Журналі Американського товариства геріатрії.

гени

Експерти опитали 477 євреїв-ашкеназів, оскільки вони генетично більш уніфіковані, живуть самостійно, і віком від 95 років (від 95 до 112, 75 відсотків жінок), і вони взяли участь у проекті "Гени довголіття", що триває з метою зрозуміти, чому століття живуть так довго.

Таким чином, у проекті їх запитали про їхній спосіб життя у віці 70 років, враховуючи вибір, якого вони дотримувались у своєму дорослому житті як представник. Крім того, вони відповідали на питання про свою вагу та зріст, щоб можна було розрахувати індекс маси тіла, а також надали інформацію про споживання алкоголю, звички тютюну, фізичну активність, а також про те, чи були вони на низькокалорійній, нежирній або низькокалорійна дієта. Сіль.

Для порівняння цих параметрів із показниками загальної популяції дослідники використали дані 3164 людей, які народились одночасно із столітниками та були обстежені між 1971 та 1975 роками під час участі у Національному огляді здоров’я та харчування.

Загалом, люди з винятковою тривалістю життя не мали кращих здорових звичок, ніж група в порівнянні. Наприклад, 27 відсотків жінок старшого віку та рівний відсоток жінок у загальній популяції намагалися їсти низькокалорійну дієту. Серед чоловіків 24 відсотки вживають алкоголь щодня проти 22 відсотків серед загальної популяції. І лише 43 відсотки чоловіків-сторічників регулярно займаються спортом середньої інтенсивності, порівняно з 57 відсотками контрольної групи.

"У попередніх дослідженнях наших сторічників ми виявили генні варіанти, які справляли певні фізичні наслідки, такі як спричинення значно високого рівня ЛПВЩ або хорошого холестерину. Цей аналіз показує, що столітники можуть мати додаткові гени довголіття, які допомагають запобігти наслідкам. Шкідливі для нездорового здоров'я спосіб життя ", - говорить Нір Барзілай, провідний автор дослідження.

Однак дослідники виявили, що у людей із надмірною вагою рівень ожиріння нижчий, ніж у інших. Лише 4,5 відсотка сторічників страждали ожирінням порівняно з 12,1; та 9,6 відсотка столітнього у порівнянні з 16,2.