868 96 26 36

Є багато питань, які виникають при розгляді зміни здорових харчових звичок, тобто зосередження уваги лише на дотриманні одного призначена дієта яким би збалансованим він не був, цього недостатньо в довгостроковій перспективі.

центр

Тому я закликаю вас поміркувати над цими питаннями, перш ніж робити такий крок:

  • Чи вважаєте ви, що пора змінити свої харчові звички?
  • Яким був ваш досвід з іншими дієтами, які ви вже робили?
  • Що сталося з вами, коли ви їх покинули? Що у вас не вийшло?
  • Що ви могли б зробити цього разу, щоб задовольнити ваші очікування щодо здоров’я?
  • Чи є у вас якась «мотивація», яка спонукає вас її досягти?

Правда, модифікувати невідповідні процедури, які нарешті перетворюються на шалену звичку, є непростим завданням! Протягом цього понад десятирічного досвіду я часто чув, що «я вже пробував це самостійно та з іншими фахівцями, не вдалося, я звертаюся до вас, щоб побачити, що ви можете зробити для мене ", у цій ситуації я відповідаю, щоб подякувати пацієнту за те, що він прийшов до мене після його невдалого досвіду, а потім, я викладу свою динаміку роботи метафорою, якщо йдеться про випадок: "Я пропоную процес зміни їжі, позначений вашою реальністю, де ви - головний герой цієї подорожі, і я, професіонал, який вас супроводжує. Ми пройдемо маршрут, де вам подобається смачно та різноманітно харчуватися, я покажу вам різні стежки, щоб ви могли вирішити, куди хочете піти, і якщо настане час, коли ви впадете або загубитесь, я буду там, щоб встати або орієнтуйте вас, і таким чином, ви зможете знову продовжувати свій шлях до здорового способу життя та успішно досягти своєї мети "

Як керівник харчової спеціальності, я підкреслюю, що в Центр DyN Ви не будете харчуватися з будь-якою конкретною назвою, ми покажемо вам, що вашого здоров’я чи естетичних цілей можна досягти за допомогою розумних, стійких та міцних харчових основ.

Це модель харчування, спосіб життя, з яким ти почуваєшся добре.
Ви нічого не втрачаєте, намагаючись! і що ти можеш виграти?
Не менше, ніж винагорода за ваше фізичне та емоційне благополуччя.