- Додому
- ЇЖА
- ПРИГОТОВЛЕНА їжа
- НЕФЕРМОВА ЇЖА
- Смажена їжа
- ЇЖА ДЛЯ НЕМЯЛЯТ
- МЕНЕ ЗАЦІКАВИЛО
- ХАРЧОВІ РАДИ
- ОСНОВНА ПРОГРАМА ХРАНЕННЯ
- ПРОГРАМА ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ МАЙБУТНЬИХ МАТЕРІВ АБО ЧЕКАЮЧИХ МАМ
- ПРОГРАМА ПЕРСОНАЛЬНОГО ПИТАННЯ
- ЗАВЕРШЕНА ПРОГРАМА
- КУРСИ ГОТУВАННЯ
- СЕМІНАРИ
- ПРО МЕНЕ
- ЗМІ
- ПЛЮС 1 ДЕНЬ
- ШАРМ
- ЗДОРОВ'Я РОДИНИ
- ЗДОРОВ’Я РОДИНИ II.
- в порядку!
- В ПОРЯДКУ! II.
Сирний ведмідь
Ця суміш для торта відмінна. Завдяки підвищеному вмісту сиру також досить ситий. Це не торт тонкої лінії, але це відмінна альтернатива напівфабрикатам десятого торта. Ви можете залити його в будь-яку форму. Торт підходить. 250 г суміші безглютенового борошна або звичайного борошна з спельти 200 г топленого масла або 150 г звичайного вершкового масла (можна не використовувати) чашка родзинок, змоченого в холодній воді з варенням з шипшини або будь-яким (можна не використовувати) кленового сиропу або 170 г ксиліту на пофарбовану частину порошку ріжкового дерева або чисту
Фрикадельки з цвітної капусти в панірувальних сухарях
Мені подобається використовувати кольорову капусту на кухні різними способами. Чудові супи, піца з цвітної капусти, запечена цвітна капуста, пюре з цвітної капусти з топінамбура і не в останню чергу тефтелі з цвітної капусти! Так, коли мій слизький сходиться, коли я пишу про це:) Вони також смакували тих, хто є меншими шанувальниками овочів. Вони також дають досить багато місця для власного смаку. Їх нам вистачало без жодної прив’язки. Я рекомендую зробити для них кілька видів різних соусів. Наприклад, моя улюблена паприка макадамія, гірчиця або огірковий цзацікі. Переходимо до рецепта. 1 середня цвітна капуста 1-2 яйця 1/2 склянки меленої гречки 100 г халумі
Даніель Веллінгтон знову:)
Привіт, друзі, один із вас написав мені додатково, якщо вони все одно платять знижку, і вам було сумно, що ви цього не зробили. Хороша новина полягає в тому, що він знову тут! Я дуже радий запропонувати вам можливість скористатися знижкою 15% при покупці годинника Daniel Wellington www.danielwellington.com, якщо ви введете код MIIRKA15. Мені так сподобався мій твір, що я купив ще один дуже схожий, але більш елегантний. Я був здивований, наскільки вони легкі та непомітні. Я не люблю, коли щось потрапляє мені в руки, але я справді звик до них відразу. Якщо ви любитель світла
Даніель Веллінгтон годинник
Коли говориться девіз "У простоті краса", я думаю, годинник Daniel Wellington повністю відповідає цьому. Я роками уникав годинників. Врешті-решт, я подивився на свій мобільний телефон:) Що старший я старю і мені подобається доглядати за дітьми, не заважаючи своєму мобільному телефону, я залишаю його вдома, а потім сумую, що не знаю, скільки часу. Хоча іноді вам навіть не потрібно їздити якийсь час, це дуже визволює:) Коли до мене звернулися за співпрацею, я просто шукав годинник, який би купив. Я сказав собі, що загляну на їх сторінку і подивлюсь, чи зможу я їх отримати
Куряча грудка в пластівцях з кукурудзяної пластівці з стручками пармезану та квасолі
Я не дуже люблю страви, де основна сировина повинна проходити через обгортання та подальшу обробку. Колись угорський рік, але смак до цього є. Як ми обираємо максимально здорову форму? Я спробувала цей рецепт курячої грудки в упаковці з кукурудзяною пластівцею, пармезаном та зеленню. Крім того, дуже здорові стручки квасолі, в яких однакова куртка та мій улюблений перець. Я вірю, що вам також сподобається ця "гріховна" їжа. Майте на увазі, що це альтернатива смаженої їжі та фаст-фуду, а не для щоденного споживання. Ходімо
Запечена цвітна капуста з пастою місо
У нас вдома період цвітної капусти. Ми любимо його мінливість. З цього корисного овоча можна приготувати стільки дивовижних страв. Якщо я вас не переконав, ось кілька причин розпочати готувати цей доступний делікатес. Сильна підтримка імунної системи Захист клітин від росту раку Вільне засвоєння вільних радикалів Ефективна профілактика раку Сприяє правильному травленню Покращує спорожнення Детоксикація товстої кишки Підтримує мікрофлору кишечника Прискорює метаболізм Очищає нирки та сечовивідні шляхи Забезпечує міцні та здорові кістки та суглоби Запобігає остеопорозу діабет У блозі ви знайдете кілька рецептів цвітної капусти. Я спробував цей
Боби адзукі для солодкого
Квасоля адзукі - одна з найбільш здорових бобових культур. Це невелика квасоля з ніжним горіховим солодким смаком. Він легко засвоюється, багатий клітковиною, природними білками, вітамінами В2, В6, фосфором, який бореться з втомою. Це має значний позитивний вплив на нирки - наш головний енергетичний центр, який ніколи не йде на шкоду підтримці:) Візьмемо цей приємний рецепт, який був створений сьогодні на основі того, що дав сад і холодильник:) Я готував його для моя 17-місячна дочка і скуштувала:) 100 г квасолі адзукі 2 моркви 1 маленька петрушка 1 червона цибуля 1 маленька
Пряники з кабачків
Сезон кабачків розпочався, я отримав від діда Белушки великий запас дрібних і великих кабачків, тож шукав смачний солодкий рецепт для обробки великих кабачків, які не так підходять для начинки та випічки. Рецепт цього дивовижного пряника я знайшов у продовольчому блозі мого улюбленого чеського блогера Маркети Павлей. Він абсолютно не розчарував, і на мій подив, він також смакує мого чоловіка, який не завжди позитивно реагує на ці здорові хитрощі:))) Моя 18-місячна дочка має неймовірний смак, і він мені також дуже сподобався, хоча пряники не були моїми улюблений
Здорові сирні кульки
Навряд чи я знаю людину, яка б не любила сирні кульки. Цей здоровий варіант простий у приготуванні та незрівнянно менш калорійний, ніж класичний склад. Якщо ви вдаєте їх заздалегідь, вони зарекомендували себе на сніданок. Можна наповнити їх абрикосами або полуницею. Обидва варіанти були чудовими. Для трохи екзотичних смаків я використовував лайм для сиру для посипання, а гарячий шоколад для посипання - це просто вишенька на торті:) Гарний смак усім любителям солодких ласощів. Здорові сирники на тісто: 1 склянка мелених пластівців 1 склянка якісного грудочного сиру 1 яйце. абрикоси сливи
Насоси для цукіні, фаршировані куркою
Я люблю сезон кабачків. На щастя, це один з моїх улюблених овочів, і мені не потрібно змушувати його їсти. Цукіні низькокалорійний і багатий мінералами. Як правило, він підтримує здоров’я організму і дуже мінливий. Я не дуже м’ясна підказка, але час від часу я частуюсь фаршированими кабачковими насосами, і мені це завжди дуже подобається. Вони підходять як на обід, так і на вечерю. Ви завжди можете відрегулювати начинку так, щоб вона калорично відповідала вашій ідеї. Ось кілька моїх пропозицій. Бажаю тобі гарного смаку. Кабачки відкачують 2 великі кабачки 1 часник 2 цибуля-шалот 4